胆位于六腑之一，又属奇恒之腑。胆生活在人体右上腹部肋骨下缘的胆囊窝里，呈梨形囊袋构造。
胆囊有浓缩和储存胆汁的作用，但不分泌胆汁，胆汁有肝脏分泌，这也就是肝胆相照的真实来源，其主要功能为贮存和排泄胆汁，并参与饮食物的消化。
胆经的当令时 子时 ：（23：00—1：00）
子时，是十二时辰的第一时辰，古人也称它为夜半，此时夜已深，也是一天中极阴的时候，子时前睡觉也是养胆气的最佳方式。
《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉，胆者，中正之官，决断出焉。” 胆性正直而刚毅，使人们具有正确的判断能力。
胆经是人体循环线最长的一条经络，左右两侧各有44个穴位，起于外眼角旁的童子髎，止于脚四趾趾甲外侧的足窍阴。
胆经穴位主治
头痛，外眼角疼，锁骨上窝肿痛，腋下肿，自汗，胸部、胁肋、大腿及膝部外侧以至小腿腓骨下段、外踝前面以及各骨节部酸痛、足无名趾不能使用。
异常表现
嘴里发苦，好叹气，胸胁不能转侧，面部无光泽，小腿外侧热，或为胆经气血阻逆，如厥冷、麻木，、酸痛等。
我们现代人的一大特点就是用脑过度，思虑太多，精神负担沉重，心理压力超载，心理层面的东西似乎无法用生理的功能来调节。
为了生存，我们每天都会有很多的“谋虑”，为工作而谋，为前途而谋，为人际关系而谋，为生意而虑，为孩子而虑，为健康而虑，为情感的纠葛而虑，如果我们谋虑的事情能够被“决断”，并得以顺利地贯彻执行，也就是心想事成，那自然会气血通畅，肝胆条达了。
经络穴位都在我们自己身上，方寸之地，皆为药田，随时可学，处处有用。
