分享书籍：《明天的你一定感谢今天的自己：时间掌控术》

作者曾采访过英国前首相布莱尔、星巴克创始人等1000多位世界名人，总结出了世界顶级领袖都在实践的时间法则和做事习惯。作者总结出，决断力是顶尖领导者的特征之一。

今天分享了3个提升决断力来掌控时间的方法，分别是1秒决定法、确定失踪时间、构想30年规划。

1、1秒快速决定法

生活当中每天都在做选择，比如早上穿什么，中午吃什么，下了班去哪……

现如今不是没得选，而是选择太多，不知道怎么选？于是很多人都或多或少有“选择缺失症”“选择困难症”。 比如早上自己明明很早起床，快速洗漱完毕，临出门发现今天不知道穿什么。明明知道再不出门今天铁定迟到了，于是火急火燎地在屋里翻来翻去，10分钟过去后，还是没找到今天出门的衣服 。针对这些选择，作者建议通过身边小事锻炼做决断的能力。

001 限制时间

比如穿衣服这件事，通过头天晚上提前想好第二天要穿什么，提前找好搭配衣服，以免第二天为选择而费精力。

可以利用刷牙、洗脸、洗澡时间决定好穿的衣服 。如果想不到就直接决定穿哪件。

002  固定搭配

据说扎克伯格只有灰色的体恤，一排灰色的T恤。

扎克伯格对这件事是这样说的，我尽量的让生活简单，只有这样才能让我在facebook以外的事情减少时间。

facebook1年的收益折算成人民币是245亿元。如果折算成每天的收益是六千700万人民币，如果折算成每分钟，就是4.6万人民币。

我们普通人，可以采用固定搭配，比如定好周一至周五固定的穿搭，避免在穿衣服问题上浪费过多的时间。

003 犹豫机制

多备一套衣服，给自己制定一条“一旦犹豫就穿这套衣服”，确保在找衣服时避免纠结。

有一段时间，我陷入了一次又一次后悔旋涡中，总觉得某次如果选了那个会如何如何，如果当初我怎么样就好了，让自己陷入无休止的后悔与自责当中的是个人内心的偏执与完美主义。作者建议，决定一旦作出，即使失败，也绝不后悔。对自己的选择，要有积极、乐观的心态。

2、确保失踪时间

笑来老师曾分享，他从来不会受到手机的干扰。他工作时从来都是把手机屏蔽，遇到朋友找他，都是根据是否值得回复，两小时后给对方打过去联系。

刚开始，朋友为他这一举动几乎要气疯，但在笑来老师的坚持下，周围的朋友已经习惯了笑来老师这个的习惯。

顶尖领导者们总是能快速决断哪些会议或聚会，如果判断对工作与自身的无12用处，则果断拒绝。他们通过给自己一个失踪机会，确保自己的有效时间都在做有价值的事情。

这里提供了两个方法。

001  忙碌印象

笑来老师就是自己设定原则，让别人来适应他的时间。不但可以拒绝掉一些无用的会议或活动。也向周围人透露，不是那么重要的就别联系笑来老师了。

002  切断电源

顶尖领导者时常会切断电源，保证自己的专注时间来思考重要的问题。

这一点特别让人敬佩，想想我们每天的生活，总是被邮件、微信消息、电话不停的干扰，以至于我们在很多的任务切换，这些因为切换浪费掉的时间，如同被剥夺掉的生命时间，弥足珍贵。

记得有一次老板没时间参加培训，派了我去作代表。参加培训的不乏有各大公司的领导、高层、上市公司老板 ，培训的老师要求大家关掉手机。当下有不少老板担心，如果我公司有重要事情找我怎么办？如果我家着火找我怎么办？我老婆找不到我怎么办……在老师的坚持下，大家还是关了机。一个小时课程结束后，大家迫不及待的打开手机，可并没有象大家所说的那样，公司没有大事、家里也没有着火……一切相安无事。

可见，定时切断电源，保证我们的私人时间，更需要我们的主动思维，而不是被动地接受这些信息的干扰。

3、构想30年规划

世界顶尖人物往往比我们普通人拥有长远的视野 ，能够用十年甚至更长的目标来指导现在的行动。

这里的30年规划并不是真的去做30年的规划，而是一个长期时间的范围，是说设立一个长远的目标，朝着这个目标前进。

正如十多年前，马云提出了“让天下没有难做的生意”，这么多年以来，经历了黄页、淘宝、天猫，洐生了不少成功的产品，也许对于马云来说，后来电子商务在十多年前是马云构想不到的，但“让天下没有难做的生意”这个目标，让马云在这条路上不断地调整，解决买家与卖家的难题。不但成就了不少卖家的成功，也促使了阿里的成功。

正如采铜老师在《精进》提出的，要多做长半衰期的事情，如果认定这件事长期对自己成长有益且衰减速度较慢，那就值得你长期去做。

总结一下，学习顶尖领导人的快速决断力的方法，分别有1秒快速决定 、确保失踪时间、构想30年规划。李笑来老师曾提出，时间是无法管理的，他自顾自地流逝，我们能掌控的是我们自己，我们关注什么，就决定了我们能收获什么。

种什么花儿，结什么果儿。学习、工作、生活、友谊、爱情、婚姻，一概如是。水壶一直在你手里。