生活，我们不是在“撑过去”，
而是在为未来种因。
过去已经成为我们的一部分，
不执著它不意味着否定它。
要从过去的经历中
吸取让自己成长的力量，
而不是留下沉重的包袱。
任何情况下，都要本着
对自己的未来负责任的心去面对。
昨天的太阳能晒干今天的衣服吗？
同样，不要把过去的阴影
带到现在的生活中。
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放下被伤害的幻想和恐惧，
用全新的眼光看待自己和生活。
多学习善法，
开发自己内心的自信、光明。
不要把自己所做的一切都当做还债，
那样一定会感到疲累厌倦；
发愿去转变，才有希望。
昨日种种，譬如昨日死；
今日种种，譬如今日生。
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改过自新，
要相信能做一个新的自己。
要把自己所做的一切当成播种，
每一刻都是一个希望。
念念这么想，
慢慢内心就会培养起无穷的力量。
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