幸福实修体验官:李富峰
实修龄:3年2个月
暑期爆款家庭营体验报告:
一、对爆款营有好奇,抱着深度体验的目的,完成进营所有努力,拿到门票。很开心,同时也在进门的那一瞬间,感受到所有关注我链接,为我助力的朋友们的关注和关爱,立志这五天体验营多在圈里分享感受和体验,带着他们一起学习和体验,回馈给他们这份助力。这个志虽是出于回馈,但是有愿在,不觉得有压力和背负。
二、这次五天体验营的生活,感觉非常棒!第一次感受到家庭同修的神奇与感动,内心里比以往的独自修要更踏实,更喜悦。
1.活动介绍
这次共有三个家庭共同参与的活动:
(1)发现钻石:
家庭共同体验“左手吃饭”行动和光盘(把食物吃光)行动。用身体去感受这个活动里的奥妙。
(2)闪耀钻石:
自己欣赏自己、父母与孩子互相欣赏,写下欣赏的地方,并面对面表达。
(3)能量朗读:
家庭共读寂静法师的《让世界因我而美丽》。
除了这三个活动,还有惠亭老师倾情贡献的两节微课,从思维层面进行认知破框。 三位同修伙伴亲身经历的实修故事以及璇儿营长、玉梅班长和各位班委,在群里随时为伙伴们提供帮助,陪伴和引导。
2.活动感受
(1) 发现钻石体验感受
左手吃饭活动进行的不是很彻底,有时会忘掉,有时以环境不允许而放弃,我对这个活动的认真程度还远远没 有大宝的认真程度。也有由此感受到,去体验一份改变,需要很大的心力和愿力,愿力够了,就会生出很大的力量去争取去拿到!
而孩子天然高频,不会生出很多情绪和阻力,所以一旦他们接受和认同这个活动,就会很高效自律的去做到。这一点,我敬佩孩子们!也看到自己的方向,去靠近孩子,勇敢地做功课,回到自己,回到爱、喜悦、轻松里,修出那份孩子般的纯粹之心。
光盘行动已成自然行为。我一直都身体力行,把碗里的食物吃光,不浪费一粒米,孩子们也有这个意识,但还需要提醒。我觉得在进餐之前有餐前感恩仪式很好,现在自己还没有形成这个习惯,可以慢慢建立这个习惯。从自己开始,只做自己这部分,不要求别人。
(2)闪耀钻石体验感受:
这个活动中,感受到赞赏和肯定的巨大力量!我看到我对自己的赞赏中多了很多接纳,看到我对大宝的赞赏中有评判和要求,看到我对小宝的赞赏中更多了尊重和接纳!也看到在大宝给我们的赞赏中也多了评判,由此领会到我的评判带给他的影响。
很感动的是,远在万里之外的苏先生也应邀参加了这次赞赏活动,也感受到了赞赏的魅力。在我们一家人互相赞赏中,更多的接纳和肯定就传递开来。
(3)能量朗读活动感受
这个活动进行的最走心。特别是回到老家后,在与父母的相处中感受到摩擦时,这篇朗读文给了我很大的能量。大宝在阅读时,有时就是读文字,有时充满感情地阅读。我每次都会很感动,我相信这些文字会通过朗读进入他的内心,滋养他的心灵。
惠亭老师倾情贡献的两节微课,也从思维层面对我的认知进行破框,更推动了身体体验的深度和强度。
三位同修伙伴的故事分享,从头脑到心灵的触动,都带来很大的能量,影响和滋养着我们,让我们亲身经验的故事中看到希望和具体可操作的改变方法。
璇儿营长、玉梅班长和各位班委,在群里的陪伴和引导,非常温暖和有爱,真正营造了一个爱的空间,这对于实修学习的人来说,是个宝贵的能量补给站。
总体感受,因为对孩子们的深爱,能够带动孩子一起受益,有所成长,内心里非常感恩,也更踏实。
三、感恩
1.在这次学习体验中,首先非常感恩为我助力,送我进入体验营的圈内朋友,正因为有了这份专注和助力,我才顺利获得这次学习机会。
2.非常感恩幸福实修系统惠亭老师和同修伙伴的高能创造,以及这五天里爱的付出,让我无论在多么低频的状态下都有具体的指引方向,坚持学习。
3.非常感恩先生和孩子与我一起参与活动,共同学习成长,一家人一起学习成长,是我的一个心愿,感恩他们,这个心愿得以实现。
4.感恩我的父母为我的学习创造了条件,用爱的方式和痛的方式推动着我看到更多亲子关系里的真相,与活动中的体验有更多的相得益彰。
我希望可以把这个家庭营推荐给我最好的朋友,我想说,亲子关系的提升,不仅仅是听课看书、学习育儿技巧,更重要的是这样一群人一起共同创造一个身体体验爱、尊重和接纳的实修空间,因为只有身心经验了,才会真正懂得,才能真正给予给家人。