主讲人：朔钰
作业 ：慧枚
生命的本质是惯性
生命的本质是惯性，惯性由思维见地组成，包括每天的吃饭穿衣，包括思想习惯行动。人每天在惯性里轮回，昨天和今天，前世和今生，一个是小的概念，一个是相对大一点的概念。其实实质是一样的，如何去突破这层惯性，如何改变自己的思维观念，是目前要考虑的问题。
经常容易反省，懂得惭愧的人，知道自己想法是对是错，对错的原因在哪里，反思过去所做的事情有哪些不足，哪些可以做的更好，这个是一种良好的惯性。曾国藩每天的反省日记，都是落在实处的，圣人之所以为圣人，因他们经常通过反省，了解自己，了解人性，通透世间。
每个人的思维惯性因家庭，学校，社会，个人经历等环境不一样，造就每个人的思维方式不一样。去了解自己的思维界限在哪里，学会突破自己的思维边界，开发自己穿透事物本质的能力，不要被表象所欺骗。每个人都是活在自己的世界里，围绕着这个自己的世界展开联想。当你确定自己想要什么的时候，放下自己原有的所有观念，打破边际线，突破自己生命的局限。
思维见地可以通过读书来改变，那么如何阅读呢？首先要明确读书的目标，一千个读者，有一千个哈姆雷特，读书的目的是为了学会某项技能，还是开发自己的思维能力，锁定目标之后，加速效率的提升；其次了解作者想要表达什么，清楚作者的意图后，判断自己的想法跟作者的是否一致，能否产生共鸣；再次，结合自己的实际情况，检验书中的观点，书本的知识写的再好，也是别人的，想要变成自己的，要落入实处的去检验，检验观点是否正确，检验是否对你有效；最后，检验过后如果可行的话，对书中的观点产生信赖，就可以撸起袖子加油行动。
从阅读，摘抄，梳理，总结是一个思维的过程，是理论到实践的过程。从思考，观察，信任，落实是一个去伪存真的过程。反复落实，反复习练，才能产生新的惯性，让读书落入自己生命的实处。
第一课主要讲的是，惯性的实质，惯性的形成原因，自己怎样去改变惯性。
