幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～23 蒋莺华20180114（48/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、烫头发✅
2、带女儿、妈妈一起泡澡❌
3、冥想✅
今日三朵玫瑰
1、陪伴孩子
2、冥想
【幸福实修目标】
1、每天跟爸爸妈妈多聊天，让爱更加流动
2、每星期至少一次与爸爸或妈妈的黄金时间
3、多做家务，自己的事情自己做，不对妈妈有依赖、托付心理
【幸福金句】#幸福实修# D48
如何解决问题，如何处理冲突，取决于你如何看待这些问题和冲突所以，生活不是被问题和冲突困扰 而是被自己的想法和态度困扰 照亮人生的那一束光，不是来自于太阳，而是你的成长和穿越
【觉察】
伺候两位小主，特别是小的，一刻不停在耳边叽里呱啦，今天觉察又偷懒了
