一周的时间很快就过去,在这一周我做了什么?我的第25周复盘时间跨度:7月29日—8月4日,我主要做了以下的事情：
一、看书1.5本，
1、《一生必备的妇科保健书》；
这本书是我刚毕业那3年买书凑满额囤的，想来那时候除了喜欢职场类的书还喜欢身体保健的书，比如口腔保健，妇科保健，自然养生法等等。在书架上堆积这许多年都发黄陈旧了，后续要慢慢的读完，不仅要身体保健也要心理保健，健康是一切的根本。
这本书给我科普了关于子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫肌腺瘤，子宫颈原位癌，卵巢囊肿，卵巢癌，子宫颈癌，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，会阴癌，阴道癌等等妇癌。听起来很恐怖，但预防大于治疗，多方打听问诊寻找合适的医师才是面对疾病的正确做法。
2、《感谢自己的不完美》，100页；
这本书让我更加认识自己的感觉，情绪，并找到更加适合的面对这些情绪的方法。压抑是不对的，沉浸在其中让它释放出来才行。不引导痛苦，而是以独立的视角看着它游走。
二、看电影3部，影评5个；
1、《灵异第六感》
2、《康斯坦丁》
这两部电影我都觉得好看，某些人天生就有一些特异功能，接受它把它当作天赋而不是害怕它，或者把把自己当作怪胎就能有新的转机。
3、《最好的我们》
当时的你是最好的你，现在的我是最好的我。最好的我们之间，相隔了一整个青春，我追也追不上的青春/我追也追得上的青春。致 时光里曾走散的每一对我们。
这部电影让我好好的回忆了一遍青春年少时遇到的人和事，也想明白了年少时想不通的问题，现在就是最好的安排。谢谢到现在依然让我想起的那个人。
三、小事件清单
1、本周做的最好的是每天都陪孩子读绘本认卡片，孩子们也自主阅读起来；只要不下雨每天都去广场玩球溜车半小时，也完成了我自己的运动指标，玩篮球和奔跑；阅读和运动不可少，不做我就有缺失感，陪伴孩子们做这两件事尤为重要；
2、陪女儿去医院复诊，基本好全了，还需注意保暖不要着凉反复；炖雪耳莲子百合羹，红豆薏米汤水加强饮水；
3、周末我泡脚了两次艾叶老姜水，孩子们见我泡也要泡，母子三一起泡，三双脚丫很有爱；
四、反思
1、越是人手少时间紧迫的时候越想做事情，比如先生返回出差地我晚上料理两个宝宝可以用马不停蹄来形容，琐碎事务从下班到家一直搞到9点，即便这样我反而还抽出至少半小时陪他们读绘本。
以前的时光因为没有规定任务反而更多慵懒闲逸的流逝了，所有事情都落在我一人身上，我要抓紧时间亲子阅读反而让孩子们从漫长的吃饭时间解放出来了。
提高了吃饭的效率节约出来的时间可以阅读、画画、拼图、手工橡皮泥、玩玩具等。以后更是要定好亲子目标并坚持下去，不断地重复才能真正地成为氛围来养育儿女。
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