这篇文章不是心灵鸡汤，更不是砒霜。而是我这一段时间来的真是体会和感受。也不是说我坚持做这五件事，我就已经变得足够优秀，而是我的坚持，使我在改变，无论是身体素质，精神面貌还是生活状态。所有，朋友们，坚持下面五件事，遇见最好的自己。
一、早起。
我是干工程的，在工地上班，由于工作性质原因，我们上班时间很早，七点就要开始，如果有事，可能还会更早。当然我说的是我们这些管理人员，有正常的作息时间。而农民工兄弟们为了生计，起早贪黑的，毫无自由支配的时间，也是生活所迫吧。
七点上班，确实也太早了，加上工地上又没有卖早餐的，所以大多数同事宁愿天天吃泡面也不愿早起一分钟。好不夸张，从经理到技术员，基本都是天天泡面。为何不早起半小时，自己做个营养的早餐呢？一个西红柿，一个鸡蛋，一把面条，只要每天早起半小时。
我对象在公司上班，跟我住工地，条件很辛苦。她也是那种六点十分的闹钟，六点九分都不会起的懒虫。但也是被我逼着每天早起，洗漱完毕，我早饭也准备好了，吃了早饭去上班也不用急急忙忙拿着手抓饼去挤公交车。
科比的洛杉矶四点的太阳想必大家都知道，李嘉诚的闹钟永远设在五点五十九。且不说早起就一定会成功，至少早起可以让我们生活的更从容。
二、读书
大家都知道工地一般都在比较偏的地方，纵使在市区，也缺少生活应有的诗和远方。工作之余，生活也是相当的乏味，大多数人都跑出去上网，或者聚在一起斗地主。这种生活无可厚非。但就我自己而言，一来，实在太笨，游戏什么的死活学不会，所以从不去网吧，二来即便过年娱乐打扑克也是每打必输，所以在工地也从不打扑克，所以我的业余时间唯有读书。我的房间堆了很多书。同事有时会笑话我，谁还看书呢。我想说，既然身体被囚禁在这片待开发的土地上，至少思想要能去远方吧。
整天面对钢筋混凝土这种冷冰冰的东西，整天处在民工骂娘的环境中，唯有读书，才能使自己不至于失去自己，唯有读书，才能不是自己与外界脱轨，唯有读书，才能找到生活中的诗和远方。
三、健身
看到我健身，同事们比看到我看书发出的惊叹更甚。白天上班这么累，哪还有精力去健身？
我为什么开始健身，源于我对象那段时间整天说我长得丑，风吹日晒的，皮肤也越来越糙。我想，索性健身吧，颜值不够，身材来凑么，便坚持了下来，除非万不得已，每周周日休息外，每天一个小时健身时间，从没断过。
不用去健身房，徒手即可。最多需要一张瑜伽垫。不用期望练成健美先生，至少坚持下来，你会发现，当大家都大腹便便的时候，你还能保持住身体不变型。
别人说上班这么累，哪里有精力来健身。真正坚持健身，才发现，每天一小时做运动，恰恰是对身体最好的放松，第二天又可以满状态。
回想健身的初衷，身材不至于好到可以弥补颜值，但至少皮肤变好了呢！
四、写字
有了电脑和手机，越来越多的人不再用手写字。用进废退，达尔文的进化论还是颇有道理的。工作中需要填表格，写总结，很多人会提笔忘字。即使最简单的字，到手边，却怎么也想不起来。并且字也写得不忍直视。纵使，手写报告的机会不多，但也要每天多少写写字吧，将来孩子要你写个什么，不至于出丑不是。
五、给父母打电话
在外工作，离家近还好，离家远的话，回家便成了奢望。小时候家就是家，长大了，家就成了远方。
算一算一年能跟父母待在一起几天？还能再跟父母待几天。即便父母还能再活几十年，算下来，能跟他们在一起的日子真是不多。我是比较恋家的人，所以大学在本省读的，索性工作也留在了这座城市，虽然回家只用四个小时车程，只是工作原因，一年只能回家两次，总共不到一个月时间。所以我还保留大学时的习惯，每周分别跟我父母各打一个电话。就算没有特别重要的是，也会每周一个电话，两分钟也好，十分钟也罢，告诉他们，你很好便好。
这五件事，做起来不难，难得是坚持。但只要坚持下来，你会发现，再艰苦的环境，再无聊的生活，都会变得美好。
