从浙江26岁年轻医生猝死到著名主持人李咏逝世，再到身边朋友患癌者越来越多，我们似乎越来越担忧自己的身体，越来越注重养生，但却从来没有真正正视自己身体里的小毛病。
大病均由小病起，防患于未然。我们都应该坦然面对并重视自己的小问题，而不是一边间歇性养生，一边持续性烧烤、啤酒、游戏、熬夜。
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前几天老妈又打来电话催婚，顺带说了她肚子痛了几天了，担心得了什么癌症，不敢去医院检查，没有面对结果的勇气。
我很担心她，说服了很久，她才去医院拍片子，幸好检查结果良好，只是普通的肚子痛，吃几天药就好了。
“不要想太多，放宽心态！有病咱就好好治病，查了没病，咱今后就好好爱惜身体，好好生活。”老妈就这么成功地被我说服了。
坦然面对自己的身体，爱惜自己，健康的活着，比什么都重要！
2
同事花姐，38岁的中年妇女，自从3个月前做完大手术后，惜命得不得了。她说很庆幸，每年都有体检，今年体检发现了，还在早期，手术很成功。
大病治好之后，花姐每天晚上跑4～5公里，跑完后，慢慢散步回到家洗个热水澡，喝一杯热牛奶，舒舒服服地睡觉，每天早上起床精神都很清爽！
最近，我还发现花姐每天上午10点和下午3点都会嚼上十几颗枸杞干，周六周日必煲汤喝。雷打不动的养生，坚决拒绝熬夜。
能做到如此自律养生惜命的，要么是自己亲身去过鬼门关，要么是自己的亲人去过鬼门关。
没有生过大病的你，是做不到如此惜命的。因为人只有在失去时，在极度害怕担忧时，我们才有可能真正的醒悟，并实实际际地行动起来。
3
好友阿夏，痔疮伴随了他十年，平时觉得问题不大，也碍于面子，没有跟其他人谈起过这个小毛病。
直到今年11月，大便出血越来越多之后，他才真正重视起他的痔疮来。担心突然有一天蹲在厕所里就再也起不来了，这才偷偷瞒着家人去医院看看。
“为什么不早点来？”
“再晚一点手术就会很麻烦！”
“需要手术开刀切除，尽快办理住院手续！”
在医生的一番说教之后，他办理了住院手续，因为人每天都会排泄，所以术后伤口感染的风险很大，为了这个“小小”的痔疮，他痛失了半个月的工资。
在你看来只是一点小病的它却潜在着爆发的因子，自从各种“癌症越来越年轻化”、“XX凌晨猝死”、“XX英年早逝”等等新闻爆出之后，大家好像都越来越注重所谓的养生，却没有排查自己的身体，正视自己的小毛病。
你很惜命？好像你只是间歇性养生，持续性作死！
想谈养生？“小毛病”未去，再多的养生都就救不了你！
想谈健康？先正视你的“小毛病”，搞定它之后再谈也不迟！
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