我知道，这个阶段是释放我的攻击性的阶段了。
所以，我不会再去听李欣频的课，不是她的课不好，也不是她的课没道理，而是我暂时需要走一条世俗化的道路。去释怀我近30年压抑的愤怒。
武志红一直都鼓励大家活出真正的自己，这个真正的自己既包括表达自己的喜悦，也包括去释放自己的攻击性。我以前看过很多灵性的书，都是要大家美好温柔，要绝世而独立。但是对我来说，这个过程我常常把控不好，甚至让自己变成了烂好人。
今天看到武志红更新的一个微博，特别有感触，他说：增强自己，从各个方面，特别是心灵肌肉，让自己成为一个不好惹的人。去碰撞，去争取，去博弈，去爱，去恨……精彩的事物，多因碰撞而生。全然地拥抱你的生命，世界因你而更精彩，也更美好。
“让自己成为一个不好惹的人”，去碰撞，去争取，去博弈，去爱，去恨。多贴合我现在的心态啊。是的，我现在想强调的就是在工作中的事。过去几个月，我在工作中过得非常不顺利，我像一个怯生生地小女孩，什么都怕，什么都不敢发声。包括昨天一个同事跟我说，她看出了我在工作群害怕说话。的确，我就是怕。并且过去几年过得太不顺利了，大部分时间处于低谷和挣扎的阶段，一下子来到公司，资格感也不足，所以引起了很多纷争，遭遇过群攻，看不起和批判。
但这一切，因为我生命中的两位贵人而有所改善。我谢谢拉我逃离沼泽地的人们。
不错，我很喜欢俞飞鸿，但现在还没到那个阶段。而且俞飞鸿也是个想活出自己攻击性的人。在《十三邀》里面，她说她一直在勇敢让自己能否说脏话，成为一个能正常发泄愤怒的人。所以不要被那些文章所迷惑了。你看章子怡，那么野心勃勃，但是世界给了她最好的馈赠。你看苏芒，就是想要，你看，她想要，世界便给了她。
而TQJ，你想要吗？是的，你想要，可是你不敢要，你太胆小。但现在不一样了，你担子大了。你就是想要 ，而且，我就是要到！
当你下这么大决心时，你会害怕吗？你会害怕因为你又这种雄心而遇到不好的事情吗？是的，我怕，我马上有一场感觉，如果我明天就是我最后一天怎么办？我今天发了一个这么大的誓言，明天我却是生命最后一天，那不是闹了个大笑话吗？所有人都会笑我，笑我狂妄，笑我命不好，笑我笨拙，那就笑好了！
如果我明天就是最后一天了，我今天更加要这么过！那也是奋死一搏！我怕什么？我什么都不怕。我什么低谷没遇到过？我还怕什么？以前就是顾忌太多，害怕太多。不过也不怪自己，有一个这样的父亲和家族，难免。但我已经从他们的束缚和阴影中走出来了！
