三月不减肥，四月徒伤悲。结果真的伤悲了。
亡羊补牢，为时未晚。于是，四月末逐渐炎热的日子里，操场上多了一道红色的跑步身影。
看的出来，跑步并不是她的强项，努力跑一会儿就要停下来走一走，速度一放慢，其他跑步的人就渐渐超过了她。看到原本在她后面跑的人接二连三地超过了她，不服输的那股劲儿就上来了。赶紧一鼓作气，冲刺50米，超过了他们，由于冲刺消耗的能量太大，不得不又停下来歇一歇，这样一停，刚刚那些人眼看着，就又要超过她了。喘两口气，她又冲刺两下，保证自己在那些人前面，可这样一直冲刺，体力很快就不支了。最后只能看着他们从自己身边超过，因为她跑不动了。她很诧异，那些人的速度并不快，可就是能一再地赶上她，甚至超越她。
坐在一旁休息的时候，她静静地观察着操场上跑步的人，她发现也有和她一样，经常跑跑停停的人，可那些人就是追不上那些一直在跑，匀速奔跑的人，尽管那些人的速度并不快，但他们一直在跑。就像龟兔赛跑，兔子很快跑到前面，看到周围的风景不错，就停下来看风景，停下的这段时间，一直不停爬的乌龟就超过去了。
其实，这个长跑比赛，比的是耐力，赢的不是体质好的人，而是一直在奔跑的人。跑在前面的人一旦停下来，就会被跑在后面的人超越。这就是跑步的规则。
所以，只要你在跑，不停的跑，就能赢得胜利。
