今天周末，终于可以不用早起做早饭，因为儿子放了半天假，放松心情好好的睡一觉，好开心，感恩

感恩先生起来的很早，出去吃完早饭，还去买了一大包菜，还给我带回了早饭，省得我再跑去菜场，感恩

八点半起床开始清扫卫生模式，先是清理自己，把自己的状态打理好，慢慢的吃完早饭，开始换床单被罩，擦卧室地板，然后清洗，还有刷拖鞋，然后理菜，有条不紊不慌不忙，因为时间充裕，一项一项逐条清理，还是蛮享受的。哈哈，更贴心的是先生中午吃喜酒之前，特地把我和儿子的午餐都给做好了再出门，耶耶！好有口福啊！中午又吃多了！我的个减肥事业啥时候看得到亮啊！算了，还是不去纠结吧，感恩先生不嫌麻烦为我们付出

这几日都是满满的收获状态，每天都收到礼物，关心和牵挂，感觉太幸福了太富足了！感恩

昨天晚上下班之前妯娌打电话给我吐槽，吐槽婆婆大姑的行为模式如何的那啥…接完电话，很同情她，因为完全理解她的感受，婆婆真的不是一个好相处的人，这一两年更加明显，脾气暴躁容易兴奋，安全感存在感价值感都是透支严重的这样的一个人，极度纠结矛盾的一个人，对待这样的人，除了做自己能做的，还想什么呢？只能老掉牙的一句话套这说：各人凭各人的心吧！只是更加为小侄女感到心疼，在这样情绪极度不稳定的环境下长大，好不容易啊！就好像我的先生，这几年我其实都在做一件事，就是不断的不断的引导他有话好好说，他原本是一个非常容易大嗓门的人，几乎可以说是婆婆的翻本，有其母必有其子嘛！由此可见母亲平和的情绪对孩子的影响有多深远！现在我们的模式基本都是有话好好说，有话慢慢说，有话温柔的说，有话幽默的说，意见相左的时候，他还是会冒火发火，但是程度和频率的进步已经是天上地下，有时候我真的会偷着乐呢！因为欣慰因为更加欣赏和了解那个人，这一点真的好感恩，先生的内在其实和我一样，都是圆满具足的，只是他本人没有觉知，我经过学习有了一点觉知，区别仅此而已。而且，他的优点和魅力也是越来越多，简直就像一座山，我每天勤劳的挖山不止，依然是每天都有惊喜和感慨！但就是这样一个人，每每在和婆婆他们说话的时候，经常就会大嗓门暴脾气，奇怪吧，有趣吧，其实一点都不奇怪，行为模式在特定的时间段里是会串联和感应的，这也是一种频率，也是一种惯性，因为婆婆和他的相处模式里，一直都是这样子，不仅仅是和他，事实上婆婆和任何一个人都是这样的模式，从不顾及别人的感受，只活在自己的世界里。好可怕的发现，如果我没有学习成长和改变的话，我其实也就是她！感恩我自己，感恩自己内在的引领，让我有了今日的觉知，并且通过不断的学习和努力的改进，影响了我的先生，从而改变了家庭的氛围，最得益的是孩子。在一个有序的家庭里，父母就是天地，而孩子就是最最重要的空气和希望和明天！感恩自己，感恩先生，感恩孩子

此刻躺在床上，感恩暖和的床单被罩温暖我

手里拿着手机写日记，感恩手机连接我和世界

肚子咕咕叫，又饿了……感恩我的身体多么的健康和灵敏，尤其是消化系统

这个星期一，老爷子冒着雨在我上班的路上给我送他亲手做的玉米饼，真的感动也非常感恩，味道好好吃的饼

星期三晚上下班回去看老妈，妹妹也过来了，一起承欢膝下，争着斗嘴，妈妈被我们惹得笑眯眯，老爷子更是乐呵呵的忙前忙后，感恩我和妹妹相亲相爱，感恩我们这个充满爱的家，多么的难得

昨晚涛涛微信问我一个问题，关于职场的问题，我给不了他什么，因为在成长必经之路，挫折必须自己去经历和体验。我能做的，其实就是陪伴和接纳。感恩帅哥的信任！同时我不止一次的鼓励他去认真的思考，发展发现一个自己真正喜欢的爱好，但是他给我的回复却让我很难过：我就是不知道我到底喜欢什么哎！！！我想这不仅仅是他一个人这样，这应该是一个群共享的问题，也不仅仅是孩子，我们很多成人也不都是一样的浑浑噩噩吗？这真的是一件很可怕的事情

每天上下班途中都有我最爱的花儿可以欣赏，在这样的春日春光，可以欣赏到灿烂绽放的春花春意，多么的幸福！感恩这些良辰美景

每一天虽然都是如常的平淡，可是过着过着就会发现好多的不凡。就如同平静的河面，暗流涌动。很多人就把日子过成了平静的河面，从不去体验探寻底下的暗流，殊不知这暗流是多么的殊胜！活着之所以美好，之所以充满魅力，想来也就是这个原因吧！感恩这一切

早上洗菜的时候，突然想到好多地方的同胞可能都没水喝，赶紧的把水关小。每一天我们都在生活，可是每一天我们生活的时候都保持着觉知吗？有觉知，就是过生活，没有觉知，就被生活在过！感恩当下的这个觉知

五月份老师又要开课了，好期待啊！但是像我这样懒惰自我的学生，老师会不会很疲惫？嘻嘻，我还是振作起来，老老实实的学和习吧！感恩我有方向有老师

感恩一切的发生，感恩一切的发生都是刚刚好

感恩所有