就寝、22:26起床、6.26
一 、第4个90天目标
1 、每天冥想30分钟
2、每日晨间日记
3、每日阅读1小时
二 、一月份目标
1、一场全马 两个半马
2、做拆解目标
3、学着放松心灵
三、本周目标
1、完善工作计划
2、每天晨间日记
3、冥想坚持7天
四、今日青蛙
1、晨间日记
2、写清楚寄件数量和优惠方法
3、坚持每天冥想
五、昨日完成事项
1、果果单15派件159
2、把名片的事情搞定了
3、冥想第二天完成。
六、昨日反思
1、收件时候没有问清楚寄件人寄件的件数，导致超重。没有收钱
2、收完快递没有检查自己的工具是否在身上，导致电子秤掉了。
七、昨日消费
1饭钱14（早餐4 中餐10）奶茶12
2。 称19
3、名片60
八、昨日好习惯打卡
1、（ /）早睡
2、（ /）早起
3、（ /）晨间日记要有多自律就有多自由
4、（/ ）阅读
