写作是一种很好的冥想方式，写作的过程，大脑空间许多层面的信息不断地加工组合与整合，同时手指舞动配合着输出想要说的话，整个过程类似一个产品生产过程。只要写作路线走正能量，随着写作时间和次数的增加，心灵也会得到净化，会爱上写作，会爱上自我表达。
写作是一个认识自我的窗口。透过这个窗口，可以协调、平衡人的内世界和外世界。内世界的条理性可以通过不断的写作逐渐建立，只要方向对，写的越多，输出的越多，条理性，逻辑性，流畅性都会越来越好。
写作过程也是一个超越上一秒自己的过程，说是超越，其实是告别上一秒自我的过程，自己随着文字的不断输出、不断增多，而相应地跃迁到下一秒的自己。像是在散步，每往前一步都超越之前一步的自己，像是在歌唱，每一个音律都已是当下的全新。
写作也是一个不断更新，不断格式化，不断超越的过程。写作也是一种实践。生命从不曾停留，祂流畅、欢快前行着，写作也当是如此。虽然有时会打错字，组错词，也并不妨碍一篇文章的质量。
写的多了，理论、思路会越来越开阔严谨。就像做数学题，开始并不熟练，也会做错题，时间长了，题目做多了，知识点熟了，错误会越来越少，答案就越来越接近正确。所以写作过程中出的错并不重要，重要的是在不断的写作中身心都在不断地成长。在写作的过程中，会发现自己意识空间的宝藏，会挖掘出深层的自我，会遇见心灵深处永恒不灭的圣火。
