1.健康
这周做的不如第一周，常常早起了刷刷手机又回去睡了一个小时。正式起床都是八点半左右。还是叶老师说的对，早起不早睡会早死，哈哈哈哈。
运动就是在家玩玩体感游戏，跳跳绳，还是挺不错。
2.家庭
一整周都和家人在家躲避病毒。最大的收获就是每天都在换着花样煮饭，被夸奖的感觉真好，感觉这段疫情过去，保姆可以不用请了，省钱。
3.事业
几个朋友都觉得今年一下压力山大，我也是。或许这也是一个机会，全社会都意识到了医疗卫生的重要性和网络在这一特殊时期的关键作用。
4.财富
回顾过去一个月一年的情况，收支不平衡，应该更加重视记录，不能再大手大脚花钱了。
5.社交
疫情对我的重大贡献，核心的社交和无用的社交在这个月体现的淋漓尽致。很多过去觉得重要的事情，其实看来没那么重要。
6.休闲
哪都没去，主要是看电影，整理照片，修图。
7.成长
带着孩子一起体验255工作法，有趣。
8.效能
没太大进步，感觉还要加把劲，让自己更能集中精力做事。这点还要跟小伙伴们多多学习。
反思
感觉自己最的不足就是晚睡。白天花了很多时间工作，然后陪孩子，做家务，感觉夜深了时间才是自己的。
接下来，应该把重要工作控制在两个小时内，完整的两个小时，不能再零零散散的做事了。大量的碎片时间和断断续续的工作，效率太低。
下月大青蛙
每天十一点睡，十点就把手机关机。争取早上七点可以自然醒。
每天完整的用255工作法工作两个小时。
每天早晚都把清单工具用一次，反思一下自己。
二.金牌任务
制定自己的健康生活方式
1.睡醒了喝一大杯温开水
2.喝一大杯自己煮的咖啡
3.准备一家人的早餐
4.9:00至11：00工作，安排孩子学习
5.陪孩子午休，娱乐
6.晚上八点半安排孩子们洗澡
7.晚上九点半讲睡前故事，十点让孩子们睡觉，自己关闭手机
8.晚上11点自己睡觉
深度学习日历
已经把自己和孩子们的一个月日历安排好了
本周就完成月度检视，并用简书分享到班级群
