转动眼睛,看有没有障碍的地方,好像比昨天转的慢了些,没有什么感觉,也体会不到什么。
今天的静心要求准备纸和相片,我拿了一张小家全家福和妈妈的照片;静坐下来,链接身体最寂静的地方,感觉是在胸口和心的部位,不是太清析;随着引导看着妈妈的照片,不舍泪流;妈妈我不舍得你离开我,你离开我,我就没有妈妈,没有爱我的人了; 内心充满了不舍……下一个看向爱人,热泪盈眶,又爱又恨的感觉,我能清晰感受到自己对他的在意;我们各自安好,共同努力,少了很多纠缠,心里有份惦念;最后看向孩子们,亲爱的小伙子们,妈妈爱你们,浓浓的爱
当让撕碎手中的纸,我先撕的是母亲,我清晰的知道那是妈妈要经历的苦难,与母亲告别,我会尊重生命的离开,感恩妈妈给我的爱,我会用心一直陪伴您,经历苦难,走完余生;第二个撕的是爱人,与其告别,我们各自安好,照顾好自己;最后撕的是孩子们,看着他们,内心有笃定,去走你们的人生,妈妈永远在背后支持你们。
今天的告别环节没有太多的伤痛,很明确与之的界限,我要过我自己的人生,拿回自己的力量,把别人的生命还给对方
当引导者引领最后一段分离告别的话,特别有力量,感恩