湘潭大学学子开展中医药宣讲暨文艺直播汇演活动 ——关注老年健康,品味老年幸福

(通讯员:刘宇谦  周冰莹)

6月1日上午,情系“中”华,与你“医”起——湘潭大学中医药志愿宣讲团在湖南省湘潭市雨湖区锦德养老院开展了中医药宣讲暨文艺直播汇演活动。本次宣讲是团队首次以“文艺汇演+全程直播”为主要形式展开的志愿宣讲活动。团队负责人邓旭露说,“希望这种新的形式会让我们的宣讲更成功,老人听了更感兴趣。”

活动主要分为“文艺汇演+全程直播”和主题宣讲两个部分。直播内容由宣讲团成员组成汇演团队,根据各自的特长,结合老年人的文化背景和喜好,表演其喜闻乐见的节目。

图为团队在校南门口合照。周冰莹。摄  

早晨8时,团队负责人邓旭露带领团队成员在湘潭大学南门铜像广场集合,快速准备好物资与设备后,提前到达锦德养老院熟悉现场流程、调试设备、联系养老院负责人并了解问候老人当天的身体状况,避免在直播过程中发生意外等特殊情况。

图为团队成员准备直播现场。周冰莹 摄  

直播准备工作完成后,团队成员陈思威作为主持人进行热场与活动介绍,与直播间的观众打招呼和互动。在文艺汇演直播中,团队成员王姿婷和宋芷妍一起向老人朗诵诗歌《我的南方和北方》,邓旭露带来歌曲《长城谣》,陈思威和许亚宁演唱歌曲《红歌》。最后,成员王姿婷表演了一段具有特色的《民族舞》,整体氛围活跃,老人感到非常热闹,在直播过程中还纷纷与表演成员进行互动,直播效果良好,观众积极点赞转发。

“各位爷爷奶奶,大家好,今天我们一起来聊一聊关于中华饮食的故事。”在文艺汇演结束后,主持人陈思威以中华饮食之道为切口,引入“从中医角度探寻中国传统饮食知识”的宣讲主题。食疗是以膳食作为治疗疾病的手段,即饮食疗法。中医食疗学,是在中医药理论指导下,研究饮食治疗疾病的一门学科。他从“饮食与食疗,药与食同源,饮食与四季,饮食与养生”这四个角度,向老人完整介绍了食疗在身体健康与疾病医治中的重要性与具体方法。

图为主持人陈思威在宣讲。周冰莹 摄

中药既是食物亦是药物。同一种中药材同时具有食物和药物的功能,二者具有同源性。陈思威通过例举山楂、乌梅、核桃、杏仁等经常吃的食物,来形象地解释医药同源的含义,同时,在讲解过程中,留出时间让老人根据自身情况提出问题,宣讲团成员进行解答,让老人进一步了解中药在日常生活中的运用与重要性,一问一答的形式,也使得老人参与感更高。

最后,陈思威讲述了饮食与养生之间的关系。他介绍道,“食养重点在‘养’”。因地制宜,因人而异。食养需要根据人的不同体质、年龄、性别,结合当地气候、地理等环境因素的差异做进一步分析,来帮助调节人体脏腑功能、滋养气血津液、强身健体、预防疾病。主持人介绍了不同地区食养方法,其中着重讲了湖湘地区的气候与特殊的食养方法,受到了大多数老人的关注。

图为宣讲团与锦德养老院老人合照。周冰莹 摄  

本场中医药主题宣讲暨直播汇演活动时长约达110分钟,其中直播时长超30分钟,累计观看人数1090人次,点赞量达1万。这是团队第一次将线上直播与线下宣讲相结合,借助媒体直播平台,形式新颖,不仅通过宣讲增强老人对中医药知识的了解,同时运用文艺汇演的形式关注养老院老人的幸福生活。团队负责人邓旭露在最后的活动总结中也鼓励成员,在后续的活动中不断创新形式,让宣讲的内容收到更多人的关注。

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