今天吃早饭时再次打开《次第花开》，读着希阿荣博堪布诗一样优美的文字，内心感到非常平静。堪布说，世间万物时刻处于变化中，而我们本能地追求安全感、确定性，这就意味着生活往往会不顺我们的心。人们常感叹人生失意，事实上那种挫败感很多时候只是一种对无常的体验。如果你承认无常是生命的规律并接受它，你就会放松下来。
今年遇到一些挫折，总是不由感叹世事无常，以前想到这些总会有些悲观，现在内心会带着觉察去思考这些事，慢慢学会了接受这些无常。也在用行动让自己保持乐观。5月份对于我来说是很有意义的月份，有很多转变，心态也在发生变化，我相信做最好的自己永远都不晚。
一、感恩帮助我的人
这个月我加入Judy定投研习社，在研习社学到很多新东西，第一次有了建立个人品牌的想法，和那么多小伙伴一起进步，感觉自己被赋能。特别感谢Judy老师在一对一时对我的鼓励和建议，还给我介绍了学习的老师，我会尽快给自己定好位，尽快跟着老师学习个人品牌课程，成为像Judy老师一样的人。
俊英子在群里分享了如何写文章，我重新翻阅了她的简书和公众号，非常喜欢她的风格，也很欣赏她的生活和工作态度，跟老公说，喜欢这个比自己小很多岁的姑娘，要向她学习。谢谢英子的无私分享！
再次感觉加入Judy定投是我今年最正确的选择，学习了专业知识，认识了很多优秀的老师和同学，妥妥值回学费。
这段时间在积极找工作，5月份有两次在最后关头与心仪的单位失之交臂，甚至是在马上要入职的时候，那会心里有些崩溃，幸亏有老公和闺蜜的支持和鼓励，让我重整旗鼓再出发。
二、有成就感的事
1、读书，完成《指数基金投资指南》、《小强升职记》的阅读，《洋葱阅读法》阅读一半，《富爸爸，穷爸爸》阅读一半。未完成一个月读四本书的目标，不过较之前有很大进步，相信会越来越好。
2、运动，跑步28.3公里，参加延庆冬奥会倒计时1000天跑步活动，获得奖牌。
3、授课，帮朋友公司做了一次《欣赏式探询》工作坊，算是成功迈出第一步，很有成就感，小伙伴们提出了很多建议，对我课程的完善很有帮助，感兴趣的小伙伴可以联系我，价格很优惠很优惠，一定不会让你失望的。
4、学习，和Judy老师一对一，重新梳理了自己的定投计划和定投流程，目前正在按计划定投，期待牛市的到来，哈哈；学习了Judy老师录制的2.0版本的视频课程1-3周内容。
5、写作，开始简书的写作，完成比完美重要，不管如何，一个好的开始，以后会越写越好的。
三、有幸福感的事情
1、在老家待了几天，给侄子侄女买新衣服，好吃的，陪妈妈逛街买了她喜欢的衣服，去姑姑家看望奶奶，吃了妈妈包的饺子和粽子，感受家人的爱。
2、给小黑（猫咪）买了一个新玩具，它很喜欢，一个人在家也不会孤单了。
3、和老公一起学习，看书，玩游戏，做家务，平平淡淡，岁月静好。
4、和朋友发展了一个秘密基地，西西弗书店，一杯茶，一本书，还可以一起探讨培训课题，非常美好的时光，在这里发现很多好书，尤其可以主题阅读。
四、需要改进的事情
1、5月份面试的机会还是比较多的，可最终还是与心仪的工作失之交臂，我需要在面试技巧，简历优化，心态各方面进行总结调整。
2、在和Judy老师一对一的时候我主动提出帮忙整理知识星球知识升级的内容，可是由于自己找工作受挫，及拖延症影响，一直未完成，不管如何，这件事情一定要有一个结果，我给自己的期限是6月10日前。
3、跑步没有完成每月50公里的目标，主要原因是一个人跑步缺少督促，还是需要加入跑团，跟着大家一起跑。
4、读书效率可以提高，可以尝试九宫格的方法，提高效率。
5、关于拆书，5月份拆了三次1-2，因为各种原因都没有通过，有些受打击，和师傅详细沟通，分析原因，并商定改进措施，继续努力吧。
5月份卸载了游戏"刺激战场"，昨天卸载了手机淘宝，像Judy老师说的，把那些浪费时间的项目都删除，当我们全身心努力的时候，结果一定不会太坏。就把生活中的挫折当作小小的调味剂吧，充分利用好自己的时间，让自己充实起来，我相信岁月不会辜负任何一个付出过的人！努力，不放弃！
