今天是什么日子：2018年2月23日 天气：多云 -8~6℃ 微风 就寝：02：00 起床：6：400
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
今年一定要通过造价师考试
B、今日三只青蛙/番茄钟
课程学习三节，100%陪伴1h，质检站回执
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
1、和楼下其他部门同事聊天1h
2、同事聊天今年施工计划2h
3、下班后出滴滴4h
4、晚餐老婆热好饭菜等
D、财务检视
在家里吃饭没有支出，加油235元，滴滴收入85元
E、人际的投入
同事间聊天，孩子、工作
F、开卷有益-学习/读书/听书
无
G、健康与饮食
今日步数：3500今日锻炼：仰卧起坐30个
今日饮食：早餐：昨日的饺子午餐：饺子、稀粥。晚餐：酱猪蹄，啤酒
H、好习惯打卡
[ ] 早起 [ ] 阅读 [√] 梳头 [ ] 跑步 [ ] 静坐 [ ] 整理 [√] 检视 [] 泡脚 [ ] 早睡 [√] 轻运动
情绪管理：同事间刚上班聊天，晚上出车一直保持稳定心态，晚餐老婆热好饭菜，喝点小酒9分
上班第一天和同事间聊天，说到今年的施工计划，人员减少，工作量加大，大家也有负面情绪，听着也和大家附和一下，对自己影响不大，慢慢可知自己。
日行一善，是开车时想起的，回家时准备拉人一起，感觉有点唐突，没有说出来，以后每天做一件帮助别人的事情，也是帮助自己积累福报。
