10年后48岁，工作上应该相对清闲了，关注自己和爱人的身心健康，有时间尽可能多出去转转、亲近大自然。我坚信通过学习成长，我可以调整好与爱人的相处模式，经营好我的婚姻，营造幸福和谐的家庭氛围；我坚信我的生命经过学习成长，可以活出绽放的状态，影响带动周围的人一起越来越好；我坚信我的爱人可以活出他的生命精彩，成为他自己而非我想让他成为的人，爱他所是而非爱我所愿。坚信我们可以共渡难关，享受磨合后的平和喜悦。
20年后58岁，含饴弄孙、有自己的工作室，为有需要的家庭及个人提供沙龙、咨询等。我坚信规律的生活可以保障我健康的身体，让我可以给女儿帮些忙、有精力继续学习家庭教育，去支持、滋养更多的生命，拨开他们心灵蒙上的浮灰，启发原本熠熠生辉的生命能量；我坚信通过不断的学习成长，我可以积累深厚的资源、修炼德位相配的能量磁场，去更好的支持家人及有需要的人。
30年后68岁，可以参加社团活动丰富生活内容。通过合理膳食、锻炼养生，我坚信我和爱人的身体是健康的；我坚信心态阳光健康的我们是心情愉悦的行走在祖国的大好河山的路上；经由家庭潜移默化的影响及孩子们的自我学习觉察，我坚信我们和孩子们的事情都安排的井然有序，我们可以放心出行。
40年后78岁，我坚信适度锻炼、一直行走在学习道路上的我可以保持身心的健康；我坚信回忆往事时，我会感谢自己曾经的努力，会流露出欣慰的笑容，会和爱人携手看夕阳、凭栏听雨话往昔；经由我的承载与爱人的引领，在我们一贯的信任与抱持下，我坚信孩子们可以过好他们的人生，活出更加绽放的生命。
ps
人生的不同阶段都有着诸多考验，无论我们做任何抉择，考验从来都没有少过，只是我们要以什么样的状态，什么样的坚信去面对所有的考验，才能更好地跨过考验，得到我们所想要的部分，面对人生四个阶段，不同阶段所要的内容不同你要坚信什么才能更好的支持你完成这阶段你所想完成的？
围绕四个阶段写10个自己坚信的部分，你坚信什么，才能让你在这阶段完成你想要的部份。你坚信自己什么，你坚信生活什么，你坚信生命什么，你坚信人生什么，才能够让你跨过考验，实现你想要实现的部分。
