分享书目：《知道做到》
作者：[美] 肯·布兰佳/保罗·梅耶/迪克·卢赫
“知道了那么多道理，却依然过不好这一生”。这其中就是因为有三大罪魁祸首：信息量超载、消极过滤、缺乏跟进。
那么我们要如何来避免这三大祸害，让我们过好每一天。
001、信息量超载解除法
我家孩子进入初中以后，作业也是多得如山倒，而且又特别的难。孩子每天疲于应付各种功课，睡眠严重不足。后来我们就和老师商量，难题暂不做，把会的先做完，难题等老师第二天讲解过以后再理解的基础上再做一遍。这样孩子的自信心保证了，学习的效率和积极性也提高了。
解除信息量超载的方法就是找到自己最需要去吸收掌握。
002、消极过滤
克服消极过滤有两种方法：
1、这件事情看上去不可能，但是我仍然想去试试看；
2、别人之所以反对我的意见和观点，原因在哪里？我还需要改进哪些步骤，使我的方案做到完美？
给自己勇气，就像《摔跤吧！爸爸》里面的吉塔，在完全处于弱势的时候力挽狂澜，不到最后，绝不放弃！
积极乐观的情绪是消极过滤的克星！
003、缺少跟进
那么只有两个字“坚持”。
Never、never、never give up！
既然道理都明白了，我们没有理由不去过好这一生，你说呢？
今天的分享就到这里，我们明天继续！
