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管住嘴，迈开腿。
短短六个字，却道出了真谛！
很多人用这六个字来形容减肥的秘诀，但它的作用不仅仅是减肥，他更能改变人的命运！
好吃懒惰是很多人的通病，吃喝嫖赌也是很多男人的坏毛病！
其本质就是缺乏自控力，和懒惰，或者说身上有懒筋，很粗的懒筋！
时间久了，不仅仅是肥胖的问题，还会导致很多身体问题，亚健康，以及事业无所成，人生碌碌无为。
把这管住嘴，迈开腿实行，坚持实行！
自控力提升了，连嘴都能管住，那其他都能管住，比如不玩手机，比如早睡早起，比如管住下半身，比如管住臭脾气！
很多事，都离不开自控力！管住嘴，就是对自控力最好的表现！
光管住嘴还不行，还要迈开腿！
迈开腿虽然通俗，往大了讲，就是不懒惰，勤奋，不拖拉！
再多的困难，都能迈开腿，前进！
长此以往，这个人就会有意志力，坚韧不拔。
经常运动，不懒惰，也能在事业上有很大的突破！
做事果断，效率高！
身体素质好，经常动，没毛病！
读书，翻开第一页也是迈开腿的表现！
很多人，大部分人的坏毛病，都可以通过这六个字来作为药方！
一剂良药！坚持服用！人生大不同！
十年后，你一定会感谢曾经管住嘴迈开腿的自己！
管住嘴，迈开腿，健康有了，事业有了，家庭美满，即便没有财富，健康和知识也会带来快乐！
教育子女，一定要让他们秉承这六个字，他们将来一定会感激你的严厉和认真！
