时间管理的本质是专注和高效
有人说，时间是最大的敌人，也是最好的工具。我觉得时间是这个世界赐予我们最珍贵的东西。抓住时间最好的方式就是好好利用时间，将时间的应用发挥到极致。
最近一直听小伙伴们说时间管理的问题。在回北京之前，我的世界里从来没听说过这个词。因为在新加坡根本没有时间管理的问题，在我身边的朋友也从来没有这方面的问题。那个时候工作的忙碌逼迫你不得不按照deadline完成任务，根本没有拖延的机会。没想到回国之后却成为一个热门的话题。也许国内压力没那么大，所以相比较而言，人们相对可以支配的自由时间还是比较多的。
1.时间管理的本质是专注
专注是这个时代非常难能可贵的一种品质，因为现在的社会要面临的诱惑很多，太多分散我们注意力的东西。
所谓的时间管理问题的本质是没有做到足够的专注，专注的根源在于自律性很低。也许正是因为拖拖拉拉，不够自律，才会让时间如此分散。
时间管理可以训练的，正如同自律可以训练出来一样。每天强迫自己想到就立刻去做，千万不要等，一旦等待就会形成拖拉。
2.提高效率
时间管理的另一个问题是保证高效，提高做事情的效率。正因为专注才会让提高效率，在一个小时可以完成的事情不要拖拉到两三个小时。比如在新加坡的时候，因为时间的紧迫性，我可以用十分钟的时间完成一篇词语测验的设计。
3.可以在同一时间做很多事情
很多时候要学会利用时间，这也是一门学问。很多时候，我们可以同时做很多事情，不用等到一件事情完成再去做另外一件事情。我们也可以培养自己的一些习惯，当我们慢慢有了自己的习惯，大脑会自动形成记忆。久而久之，就会在同样的时间内发挥出最高的效率。
比如早上起床的时候，我会首先打开音乐，在做事情的同时听听英语歌或者听英语新闻，这样可以帮助我保持一个英语的环境。
我会在做早饭等待的时刻练习一些拉伸。
我会在坐地铁的时候或者注意力无法集中需要休息的时候，利用这些碎片化的时间集中回复一些微信信息。
我会在坐公交车或者地铁的时候思考文章，或者阅读微信订阅的文章。其实很多文章都是我在坐地铁或者公交的时候构思的，甚至在手机上写的。
后来，我在万有引力读到李欣频的文字的时候，才发现原来这也是有科学依据的。她说“接收创意最好的地方就是在火车、汽车、游船上，因为窗外的风景一直在流动，所以很容易进入一种创作‘流’的状态。”而这也恰好解释了为什么在这个时候我的灵感最充沛。
其实关于时间管理，最根本的问题还在于自身，一切问题的根源都在自己。每个人找到适合自己的方式就好。
