12月16号（周六）一早起床，听说孩子半夜又排便了，而且弄脏了床铺，开始重视腹泻问题，近距离接触孩子，闻到有口气，判断腹泻跟积食有关，加之孩子双脚凉，双腿也不暖和，北方风大，孩子每天都外出，也不排除受寒的因素。这一天，排便7～8次，大便颜色偏黑，性状粘稠，有之前吃的不消化的豆类，有酸臭味，后来从羊爸爸的书里得知，这样的大便颜色，也是积食的征兆之一，回想这段时间，真是自己疏忽大意了，孩子这段时间大便都比较干，颜色暗，积食已久不处理，不改变，影响到脾胃的运转，身体便只好通过腹泻来提醒了。

早饭后，一边用随身灸绑在孩子肚子上（隔一层衣服）给艾灸，一边陪她看字画，她精神状态不太好，没多久就哈欠连连，让躺下，很快入睡，我没给推／揉，坐在被子里陪着她，艾灸继续，想调动孩子本身的正气让身体自愈。她醒来后，给换了厚裤子保暖。

午饭是小米粥和发面饼，豆类不消化，没加，饭量比平时少，脾胃虚弱的时候，更该吃少吃简单，以免加重脾胃负担，之前每天都给吃一两颗的腰果这几天也停了，接着几天饮食每顿基本都这样，遵循李老师的指导，吃的菜有土豆，山药，蒸烂了放粥里或直接跟粥一起煮。腹泻次数多，水分流失快，会口渴，给喝了糖盐水，今天听到有位老师说喝白开水就行，这个问题还得跟李老师求证。

中午玩了一会儿接着睡觉，晚饭过后，给肚子上贴了丁桂儿脐贴，让她坐在床上，往暖水袋灌了热水，放在她腿脚下面，然后盖上被子给暖脚，这时候，精神好多了，然后给搓背，大椎穴，大概持续了一小时，整晚没拉，依然等隔天恢复。

12月17日，早上起来就拉了，早饭后又拉了，一天5次左右，性状很稀，黄色，尤其中午那次，因为揭开尿不湿看到了排出的那一幕，我着实被吓着了，心想积食都排完了，怎么还不好，继续给艾灸肚子，贴丁桂儿脐贴，长辈说得止泻，我很理智地否定了，可依然不知道下一步该怎么办，我会用的办法都用过了，可没好，第一次遇到这个问题，还很严重，我的心不平静，也不那么淡定了，向熟悉的朋友求助，他们的观点基本都是心要定，要有耐心，继续推揉肚子，搓后背，帮助孩子排她身体不需要的成分，身体的修复需要一个过程，别太焦急…… 有他们给我正能量，我本想去买不含酒精的藿香正气液给孩子服用的念头打住了，羊爸爸书里说如果是虚寒导致腹泻，可以给熬艾叶红糖水喝，我给熬着喝了两次，上午和下午各睡了一觉，晚饭后，精神头挺足，一晚上没拉肚子，睡前依然推，揉，搓，等隔天恢复。

12月18日，这一天终于恢复得差不多了，白天我上班，电话里听长辈说，就一次大便，而且不是很稀，下班回去后，又一次，量很少，终于可以说，这次跟娃儿拉肚子的战斗，我看到了胜利的曙光！

12月19日，孩子排便彻底恢复正常。我们的中医疗法果然胜利了！过程也有些煎熬，但远好过带孩子去医院打针吃药该遭的罪，而且我亲自验证了促进孩子排积食排寒的思路才是解决腹泻的正确思路，今后如果还遇到类似状况，会更有自信处理了，就跟用李老师的方法处理孩子感冒发烧一样！

要点总结：

1.积食引发的腹泻，只有积食排完，才会止泻，一遇到腹泻就用药物干预，快速止泻的做法是违背身体意愿的，不对。

2.听李老师的，帮孩子推揉肚子，搓背，加热脚底，让孩子血液循环更通畅，同时，注意忌口，吃好消化的且少吃，这是这次处理腹泻的根本。

3.大便由稀到黏，由黑到黄，本来就是好转的征兆，当孩子腹泻了2天，还没好彻底，仍在腹泻，只要孩子精神状态好，有好转的表现，就别太紧张，孩子只是在排出他的身体不需要的成分罢了，继续按照李老师教的方法操作，要相信胜利在望，要对李老师教的古法中医有信心，对孩子的自愈能力有信心。

4.自身持续精进学习很重要，如果不是因为在群里跟随李老师和家人们学习，我估计一开始就慌了神，不过，我该反思，我的学习也不扎实，到第3天仍不见好，有点慌张，希望大家引以为鉴，学习更用心。

5.跟家人沟通

若不是家人的支持和配合，孩子恐怕早就送医院打针吃药了，在中医群学的点点滴滴，要把握时机跟家人们渗透，如果能有机会听李老师现场的教学，就更好了，上次我婆婆听了李老师教学，改变挺大，加之我们多次用中医疗法处理好感冒发烧等问题，长辈们也都比较放心，比较配合我们给孩子推揉，热敷等，也会让孩子忌口，生怕给多吃……总之，孩子的健康成长，多亏了他们理解，支持，要早日让他们明白李老师的养生治病理念，这样，不论对孩子，还是对他们，都好，整个家庭都和和气气，乐乐呵呵。