一年多以前,我想要重新学习英语,却又无从下手,就在网上闲逛,进入各种不同的英语学习群。
有一天加入的一个英语学习群里,群主提出了一个问题:有谁愿意参加商务英语的学习?要100天不间断的学习哦!我立即表示愿意,于是群主把我们一些想要坚持下去的人又拉到了一个群里。
英语学习的要求并不太高,只是每天读一段商务英语三遍。开始的时候还是挺多人每天打卡的,慢慢的容易来越少了。
没有人监督,有一天,早上没空,然后,我也忘了。到了晚上我准备睡觉的时候,突然群里面蹦出一条信息,是硕果仅存的另外一个同学在打卡,吓了一跳然后赶紧立马把当天的卡打了。从那以后我就决定每天早上起来的第一件事就开始读英语打卡。
总之,最后面在100天结束的时候只有我和另外一个同学完成了100天的打卡任务。
这个阶段对于我来说是一个习惯形成的阶段,在第100天结束的时候,我立刻发布招募令。可以通过那一天差点忘记打卡的经历告诉我,一个人即使是想要坚持,也有可能因为各种因素而中断,如果有一群人一起坚持做一件事情,如果帮助我们每一个人去更好地前进。
第101天起,我们三四个小伙伴开始了365天打卡任务。慢慢的,我们一起走过了365天。365天结束的时候我们还在群里面做了一个小小的庆祝仪式。
365天之后,我们又开启了1000天的学习之旅。现在,1000天里面的第一个100天又过去了,那一天,我们同样的在群里面又庆祝了一回,这些仪式感给我们带来很大的鼓舞。让我们想要一直走下去。
对于我们来说英语学习已经刻入了我们的骨子里,已经成为我们一种自然而然的习惯行为,我们从最初的需要彼此去提醒,到了后面每个人每天都自发的去努力。
坚持,其实并不是真的那么难。从一开始的磨合期,到慢慢的度过这段时间以后,坚持就会变成你的自发行为,因此,习惯的养成就在于你如何在最开始的那段时间。提醒自己,为自己设立一个机制,只要前面能够养成这种习惯,后面就不会再很难了。