六年级学生小雷，爱打羽毛球，学习努力，成绩也不错，一直想考他们那里的重点中学。只是不知什么原因，患上了面部抽搐症，医院也查不出什么病。

        心理老师通过谈话和绘画的方法，了解了孩子在学习方面有一定的压力，而家庭关系紧张，则是造成他面部抽搐的主要原因。因为父母三天一小吵，五天一大吵，每当父母争吵时，他面部抽动就加速。尤其是父母在对待他的教育方面，各执己见，相互指责，更加使他无所适从。

        面对小雷的面部抽搐问题，心理老师首先通过与他一起打羽毛球的活动，发现他精神专注（转移注意力）的时候，面部没有抽搐。这让小雷明白了自己面部抽动不是每时每刻都发生的。在做自己感兴趣、觉得轻松的的事情的时候，面部就是正常的，从而减轻了他的压力，增强了小雷克服面部抽搐的信心，也找到了克服面部抽搐的方法。

        为解决小雷抽搐的根子问题，心理老师让小雷的父母一起参加小雷的心理辅导，让他们明白既要让孩子有更多独立成长的机会，还要多关心孩子，多陪伴孩子，跟孩子聊天、做游戏、辅导孩子功课等，当然，最关键的还是要放弃争吵，虽然家庭关系的和谐还需要新的提升。

        在帮助小雷缓解抽搐症状的技术方面，心理老师采用了逆转意图疗法，让他主动收缩面肌，并规定较高的频率，直到出现疲劳感为止。而且要求他每天重复做，经过多次训练，以达到心生厌恶而停止的效果。

        同时，心理老师还指导小雷父母运用行为弱化疗法，不要当着孩子的面跟别人提及病情；在孩子发生面部抽搐时，不要提醒和训斥，更不要强制他控制，最好采用转移法，即采用分散注意力的方法。如与孩子谈些轻松的话题，或让孩子去做些感兴趣的事情，并对孩子多拥抱，多鼓励。

        我们学校六年级有个学生自从被一学生不小心碰到眼睛，检查治疗回来之后，头部就不定时的出现了抽搐动作。医院检查结果，眼睛没问题，头部也没受伤。后来才知道，在检查过程中，学生父母为讹人家的钱，造了一些假单子，给孩子造成了压力。另外，平时父母也不怎么关心体贴孩子，所以孩子一说上学，或上学后就出现头部抽搐。当父亲来到身边，抽搐自然停止。

        当然学校也不会让他父亲的想法得逞，后来经过与他交流，对他父亲的教育，他父亲承担起自己的责任，对孩子多些关注与陪伴，孩子头部的抽搐也逐渐消失了。

        所以，当孩子出现问题的时候，一定要找找问题背后的原因，然后有的放矢地去解决，才能达到事半功倍的效果。

        一个暑假了，时间安排得都很紧张，只是硬性事情，每天就安排了两三件。最近考试临近，所学内容还未掌握熟练。还有报告需要写，书法，读书心得都追着，自己想读的书目还未时间着落，又开始上班了。身体不由得处于紧张状态，尤其是看到学员们做题的情境，自己的心都跟着提着，整个肋部都是紧绷绷的，以至于肋下的肌肉时不时地不由自主地抖动。

        我知道是自己太过疲惫，太过紧张了。但是事情还不想放下，内心也的确紧张，我就一方面采用想象的方法，一方面按揉这部分肌肉，同时让自己静下来，稍微休息一下，缓解一下紧张的心情。虽然肋部还有紧张感，但肌肉抖动还是得到了缓解。

        压力往往会导致紧张，身体会告诉你。所以爱护自己的身体，先让自己快乐开心起来。