子曰：“贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉，回也！”这句话大家都不陌生。这是孔子称赞颜回的一句话，当学生的时候就已经会背，如今当老师了，也讲过了不止一遍，可是今天才我对这句话或者说幸福、快乐有了更进一层的进步，果然是常读（听）常新呀！
有人说幸福是一种尺度，有人说幸福是一种感觉，也有人说幸福是比出来的，还有人说幸福是一种过程。可是今天听樊登老师讲他自己的书《樊登讲论语》，却听到了一句让我眼前一亮的话，他说幸福从来都不是某一种状态，幸福是一种能力。
如果一个人把幸福和外在的环境对应起来，比如最常见的是人们往往以为有钱了才能幸福，那很可能只要他处在被约束当中（比如上班一族会抱怨端人家的碗属人家管；比如自己创业开个小店什么的，会抱怨钱怎么那么难挣……），处在糟糕的环境当中肯定不幸福。因为就想要出头、想要赚钱，才不得不努力。然后等真的努力赚到了钱以后，又把有人关注、能够放松、让自己有更多的时间在海边坐着……等东西当做幸福的标准。就这样，不少人往往把幸福都建立在外在条件的变化之上。所以有太多的不满意，很难有让自己开心的时候。
可是，外在的环境总是多变，怎么办？我们应该从内在去寻找能安放自己灵魂的地方，能找到值得快乐的边角料。
人家颜回是“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不该其乐”。所以颜回即使是在陋巷也总在快乐之中；人家宋濂是“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也”，所以宋濂是把学习当做快乐了。
果然幸福也好，快乐也好，是一种能力。就像爱是一种能力一样，不懂得爱自己、爱别人的人，就是患了一种叫做爱无力的病。那么整天处在焦虑中、愁眉苦脸的、悲观厌世的人，也是患了一种叫幸福无力、快乐无力的病。
怕是这类病不好治吧，除非自己意识得到，而且愿意花时间和精力去慢慢治。所以才有读书能愚、读书能治病这一说法。
就像上学时学的一篇课文，李乐薇的《我的空中楼阁》从有这么一段特别特别美的文字：
山路和山坡不便于行车，然而便于我行走。我出外，小屋是我快乐的起点；我归来，小屋是我幸福的终站。往返于快乐与幸福之间，哪儿还有不好走的路呢？我只觉得出外时身轻如飞，山路自动地后退；归来时带几分雀跃的心情，一跳一跳就跳过了那些山坡。我替山坡起了个名字，叫幸福的阶梯，山路被我唤做空中走廊！
想想李乐薇以怎么样的欢呼雀跃、乐在其中的心情来描摹自己心中的楼阁呀！这样的人怎能不幸福？怎能不快乐？
再比如毕淑敏的《精神的三间小屋》——
宜选月冷风清竹木萧萧之处，为自己的精神修建三间小屋。第一间，盛着我们的爱和恨。第二间小屋，盛放我们的事业。第三间，安放着我们自身。三间小屋，说大不大，说小不小。非常世界，建立精神的栖息地，是智慧生灵的义务，每人都有如此的权利。我们可以不美丽，但我们健康。我们可以不伟大，但我们庄严。我们可以不完满，但我们努力。我们可以不永恒，但我们真诚。当我们把自己的精神小屋建筑得美观结实、储物丰富之后，不妨扩大疆域，增修新舍，矗立我们的精神大厦，开拓我们的精神旷野。因为，精神的宇宙，是如此地辽阔啊。
看看毕淑敏的眼界、她的胸怀，绝对是一个看穿了、看淡了的人。这样的人活得才通透、才豁达呀。
回头再看樊登老师解读颜回的安贫乐道中的乐：
人的快乐至少有三个境界。第一重境界是战胜了别人的快乐。别人房子小你房子大，你快乐；别人的车子不如你好，你快乐了。这是一种低层次的快乐，叫作我战胜了别人的快乐。很多时候，我们很多快乐来自于这样的攀比。
比过来比过去，总会有人超过你，那你就把快乐建立在别人身上了，你永远当不了自己的主人。
第二层次的快乐，是我战胜了自己的快乐。就是我在不断地进步，我不跟别人比，我跟之前的我比，比如我在不断地进步，我越来越好了。所以我快乐，这是第二个层次的快乐。看起来比第一个层次要好一些。
能进入这个层次快乐的人，已经是身边值得我们学习的楷模和榜样了。因为实在是有太多太多的人就是陷入世俗的、肤浅的攀比之中。我正在努力的修炼自己，希望能达到这第二层的快乐。
第三个层次的快乐是什么呢？无条件的快乐。你想想看如果你非得战胜了自己，你才能快乐，你人生的后半段怎么过？人生总是走到高峰，然后开始走下坡路，你的身体开始走下坡路了，你的事业开始走下坡路了，精力也不济了，长得也越来越难看了。这时候你一天不如一天，难道你后半段都要生活在痛苦当中吗？
我的天哪，这真的是醍醐灌顶，脑袋大开呀！怪不得有这么一句话：人活的是心境而不是年龄。还有一句：心态一变天地宽。感情是因为这个原因呀！老祖先可真是智慧，有这么多相似的话，在指向着同一个人生道理——努力修炼无条件的快乐。（就像对家人无条件的爱也很难做到一样）
因为无条件的快乐，意味着正念满满，mindfulness（正念）。这又让我想起已经听读了不止一遍的一行禅师的《正念的奇迹》，在我们没有保持正念的时候，我们会被欲望折磨，被心事烦扰，被他人掌控，被情绪左右。那种痛苦的感受，每个人都不陌生。要想让自己活得轻安喜乐，就应该努力学会或者说修炼无条件的快乐，无条件的幸福，无条件的爱。
快乐是一种独特的能力。这种能力需要我们修炼，可以通过读书，修炼，学习，去慢慢体会。如果不努力的话，难免会陷入到一个错综复杂的兔子洞当中，永远出不来。
因为你要从外在的环境当中去寻找快乐和美好，它会有无穷无尽的挑战和烦恼。
就是在今天，也是在此刻，我才对早就耳熟能详的颜回之乐，有了如此透彻的了解。
还是那句话：读书能点亮生活。 （Keep learning.）
