今天是我人生中最好的一天，每一个今天组成了我们生命长河的当下，要想让生命过得有意义，就告诉自己，今天是我人生中最好的一天。所有的凡尘琐事都不会干扰我的好心情，做人要像壶一样乐观，屁股都烧红了还有心情吹口哨。当遇到事情情绪上来了，做三个深呼吸，充分给自己放松，告诉自己今天是我人生中最好的一天。既然是最好的一天，就该喜悦开心，悦纳生命中一切的来临，一切都是最好的安排。我本具足。生命本就是一场体验，不经过凡尘琐事的烦扰，如何去修行一次壮丽的人生，今天是我最好的一天。对一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。每次只活一天并不困难，学会忘记过去也不想未来。你和我在目前这一刹那都站在两个永恒交汇之点--已经永远永远的过去，以及延伸到无穷尽的未来，我们都不可能活在这两个永恒之中，甚至连一秒钟也不行，若想那样做的话我们就会毁了自己的身体和精神。所以我们就以能活在这一刻而感到满足吧，从现在一直到我们上床，不论担子有多重，每个人都能支持到今晚的来临。不论工作有多苦，每个人都能做到他那一天的工作，每一个人都能很甜美很有耐心，很可爱和很纯洁的活到太阳下山，而这就是生命的真谛。不错，生命对我们所要求的也就是这些，要生活到上床为止，不要为明天忧虑，生活在一个完全独立的今天里，过着快乐而有益的生活。每天早上我会对自己说，今天是我人生中最好的一天。不论在生活中遇到任何事情，我都不会再害怕了，我现在知道我不必怕未来，我现在知道我每次只要活一天，而对一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。古罗马诗人何瑞斯写到:这个人很欢乐/也只有他能欢乐/因为他能把今天/称之为自己的一天/他在今天里能感到安全，/能够说/不管明天会多么糟/我已经过了今天。人性上最可怜的一件事就是我们所有的人都拖延着不去生活，我们都梦想着天边有一座奇异的玫瑰园，而不去欣赏今天开放在我们窗口的玫瑰。我们为什么会变成这种可怜的傻子呢？我们生命的小小历程是多么奇怪啊，小小孩儿说:“等我是个大孩子的时候。”大小孩说:“等我长大成人以后。” 等他长大成人了他又说:“等我结婚以后。”可是结了婚他们的想法又变成了“等到我退休之后。”他回头看看他所经历过的一切，似乎有一阵冷风吹过来，他把所有的东西都错过了，而一切又一去不回头。我们总是无法及早学会:生命就在生活中，就在每一天和每一时刻里。学会生活在完全独立的今天里，最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。牛津大学医学院钦定的讲座教授--奥斯勒爵士，他成功的秘诀是因为他活在所谓一个完全独立的今天里。他这句话是什么意思呢？在奥斯勒爵士去耶鲁演讲的几个月前，他乘着一艘很大的海轮横渡大西洋，看见船长站在舱房里，按下一个按钮发出一阵机械运转的声音，船的几个部分就立刻彼此隔绝开来--隔成几个完全防水的隔舱，奥斯勒爵士对那些耶鲁的学生说:“你们每一个人组织都要比那条大海伦精美的多，所要走的航程也更远的多，我要劝各位的是，你们也要学着怎样控制一切，而活在一个完全独立的今天里，才是在航程中确保安全的最好方法。到舱房去，你会发现那些大的隔舱至少都可以使用，按下按钮注意听你生命的每一个层面，用铁门把过去隔断--隔断已经死去的那些昨天，按下另一个按钮，用铁门把未来也隔断--隔断那些尚未诞生的明天，然后你就保险了--你有的是今天……切断过去，让已死的过去埋葬掉；切断那些会把傻子引上死亡之路的昨天……明日的重担，加上昨日的重担，就会成为今日最大的障碍，要把未来像过去一样紧紧的关在门外……未来就在于今天，没有明天这个东西的，人类得到救赎的日子就是现在，精力的浪费和精神的苦闷都会紧随着一个为未来担忧的人，那么把船后的大隔舱都关断吧，准备养成一个好习惯，生活在完全独立的今天里。”为明天准备的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。一定要为明天着想，不错，要小心的考虑计划和准备，可是不要担忧。今天是我人生中最好的一天，这个金句会给我一天的能量和好心情。
我是富裕，健康，开心。我是富裕，我是个精神贵族，喜欢读书，和高尚的灵魂对话，喜欢音乐，在乐律中洗去心灵的尘埃，喜欢舞蹈，在肢体的舒展中愉悦自己。我衣食无忧，钱宝宝对喜悦的我总是充满眷顾。满足我不算奢求的物质给予。我很健康，包括身体和心理，我爱自己的身体，每年都会主动体检，每天都会给自己留下一个小时来瑜伽，把我的身体照顾的妥妥的。我会为自己的心灵成长及时充电，学习各种知识，滋养我的心理得以健康引领。我很开心。过滤性遗忘让我只记得开心的事情，凡事往好处想，调大脑到积极正面阳光的方向。
我积极的感恩一切来到我生命里，幸运不会一直垂青眷顾我们，有时苦难也是我们成长路上的必修课，走过来也许会成为你前进路上的垫脚石。人，站在人生的低谷，看到的都是凡尘琐事，苦恼抱怨，生活过的一地鸡毛，所以“人”字加“谷”它念“俗”。人，当你站在山顶，举目远眺，满眼都是风景，所以人字加山，他念仙。把平凡的每个日子过的如神仙眷侣，积极的感恩一切来到我生命里，感恩苦难挫折让我变得坚强，感恩幸运，让我甜蜜，感恩离财富最近。
要成事，由我做起。人都是有依赖和惰性的，只要有人肯干，我们就喜欢乐享其成。在一次活动一个事件中，大部分人做了随遇而安，随波逐流的人，而不去想想还有没有更好的方案。我在这个团队中也是很重要的一份子，想成功，要成事，首先要有我做起，身体力行，言出必行，行之必果。努力把能力发挥到极限，拿出担当，努力促成事件往我们希望的方向发展，在任何事件中起主导作用，而不是任人宰割的羔羊。我是所有事件中最重要的一环，要成事，由我做起。
我的生命我负全责，当我们成了家，为人妻，为人母，好多家庭中都会有这个声音，我把自己嫁给你你要为我负责哟，你的先生真的能为你的生命负责吗？夫妻比翼双飞，彼此欣赏，如舒婷诗中的木棉与橡树，琴瑟和弦奏明家庭和谐幸福的乐章。但前提是我的生命我负全责，把自己活好，活出自己生命的状态，你才配拥有幸福。我的生命，我是所有关系中的第一人，所有人际关系的好与坏，我负全责。
我时刻都会爱戴自己，那天读书会有几位同修都说，读这一句时总有卡点，因为我们从小所受的教育都是爱祖国，爱人民，爱他人等等。就是没有谁教过我们要时刻都会爱自己，更谈不上爱戴了，觉得爱自己不是自私自利吗？不是的，不会关爱自己，尊重自己，甚至对自己顶礼膜拜的人。他们一般都是低自我价值状态，认为深深的不配得感，其实这个世界我本具足，我们从一出生就是战胜3万细胞脱颖而出的佼佼者。先给予自己生命足够的爱的滋养，充满爱，让爱溢出来，再给予别人的爱才充满力量。记得我时刻都会爱戴自己。
我是积极主动，有责任感的领导者。开始读这句话时，我总把它落下，经过90天的线上践行，我通过做组长和学习委员，我的内心充满了力量。生活中要保有热情，积极主动的担起领导者的热忱，有责任感的做好身边的每件事，我是积极主动，有责任感的领导者。
我乐于与他人生活和工作，一个人从别人那里所吸收的能量愈大，质量与好，种类愈多，则其个人的力量愈大。假使在社交上，精神上道德上，同他的同辈有多方面的接触，那么他一定是个有力量的人。新的力量，新的影响，新的创造，只有在接触和联系中才能得来。常能同他人相处，相交的人，仿佛永远在他的发现航程中能发现自己生命中的新的力量岛屿。没有人能孤独地发现他自己，别人总是他的发现者，我们生命的成长都依靠我们的心灵，从四处吸收营养，而这种营养是我从同别人的生活发生密切的关系。培养起丰富的同情心，能在别人的事上发生兴趣，辅助别人分担别人的痛苦，共享别人的快乐，我才是受欢迎的。多与人交往，吸收对自己有益的东西，我乐于与他人生活和工作。
我有爱心，肯付出和分享，爱是人间最美的情感，当我有爱心时，才会散发出温暖，自在，丰盛，喜悦。因爱心的存在，肯付出和分享的东西，才真诚圆满，没有压力和期待，那是真正的营养。爱心就像阳光普照身边的人事物，让人如沐春风，祥和安然。我有爱心，肯付出和分享。
我的生命有意义。我是因为爱这个世界才来。继续我伟大，美好，无私的梦想而来。我要成为这世界上最美的种子。让世界因我而美丽。生命是上天赋予我最大的财富。我是自然中所有奇迹中最大的奇迹。我要通过改变自己来改变世界。让世界因我而美丽。我要带着梦想，满怀希望。让自己像花儿一样绽放。我要创造奇迹，放飞梦想。让生命因我而飞翔。这首让世界因我而美丽，也许就是对我的生命有意义，最好的诠释。
昨天读佩桦老师的《行走于山水之间》，她说在武夷山遇到一位国内很顶尖的学者，他提到曾经遇到罕见的灵芝，他有一段和它的对话，并且说如果我们人能够静下心来和物沟通交流，那智慧的升华就会不一样，这就是朱熹一直提倡的格物致志。这个解释于我就如醍醐灌顶，点醒梦中人。最近因要照顾婆婆，我每五天在乡间小住，多年形成的早起瑜伽的习惯，让我五点起床。去乡间田野奔跑，每每看到东方的那轮红日，我就心潮澎湃热血沸腾。头顶的能量感觉到与宇宙对接，光芒万丈的太阳给予我无限能量，它博爱的光芒普照大地，温暖万物生灵。在路边有一棵小白杨，矮矮的，却枝繁叶茂的站立在路边，我每次经过，都能听到风吹树叶它欢愉的歌唱，满怀喜悦地迎接着它的女神，我每每经过都要驻足，忍不住去张开双臂拥抱我的树宝宝。感恩她为小村庄站岗放哨，感恩她为空气的清新努力工作，吸天地之营养，汲日月之精华，努力的成长。她尽管没有对面白杨的伟岸，它的树干只及对面白杨的树干，却不甘示弱的绽放一树的盎然绿意。小白杨，你可是我前世的孩子，为什么我见到你会如此激动亲切，你把根深深扎进大地母亲的怀抱，我深信用不了多久，你就会如对面的白杨一样伟岸。又一个五天，我又回到了小村庄，远远的却看不到我的树宝宝，我以为自己记错了，折回去再找。哦，我的树宝宝已经被人类拦腰斩断，只剩树干和个别的小枝，我听到了她受伤的哭泣，他深爱着人类，满心喜悦地为村庄默默奉献着所有的精力，人类却把它伤的体无完肤。我满怀慈悲的张开无力的臂弯，心痛不已。树宝宝，谢谢你，你所有的伤痛我都知道，你的根已深深扎入大地，大地母亲不会亏待你，总有一天你会长出新的枝丫，你会把树干变得粗大，太阳的光辉，雨露的滋养会为你疗伤，终有一天你会茁壮成长长成参天的白杨。我们人类的成长又何尝不是这样？就如沉香，红松经过雷劈和虫咬，不管怎样，肯定是因为受伤，倒落大地或河水，在土里或河水中，在伤痕处形成厚厚的油脂，经年累月在岁月的打磨中，铸造成木与石的混合体，散发着浓浓的药香。形成价值不斐以克计价的沉香，我们人类在成长的过程中又何尝不是屡屡受伤，在受伤中成长，历练，坚强，把自己活成一块沉香吧，用生命的厚重散发智慧的沉香。谢谢你，乡间小助，谢谢你，树宝宝，我在清晨与你的对话中生发智慧，体悟朱熹讲学的道场被一语点破，而佩桦老师的这段文字又恰好触动到我，不得不说这所有的安排绝非偶然，是某种能量的特意安排。居住于人世间，行走于田野间。格物致知，感悟生命的沉香。
