现在这个社会，物质上越来越丰富，就连十九大报告都对过去的提法做了修改，以前是“中国社会的主要矛盾是，人民日益增长的物质文化需要和落后的生产力之间的矛盾”，而现在改成了“中国社会的主要矛盾是，人民日益增长的美好生活需要和不充分不平衡的发展之间的矛盾”。
从物质文化需要到美好生活需要，从落后的生产力到不充分不平衡的发展，一向低调的党都这么说，可见我们确实富了。
2017年天猫“双十一”交易额定格在1682.69亿元人民币，再次刷新了单日全球零售的历史纪录，超过了全球一百多个国家的GDP。
可真实的情况是，我们没有想象中那么快乐，反而，有了更多的焦虑。比如：
一、形体焦虑。
这是我们最常见的一种焦虑。以前是女人容易对自己的形体不满意，所以才会有各种的减肥茶、减肥药、减肥操、瑜伽，甚至整形等等。
而现在，男人也开始对自己的形体开始焦虑。比如有没有小肚子，是不是三尺的腰，有几块腹肌，甚至皮肤是不是健康的古铜色。
对形体焦虑来说，最大的敌人是不健康的饮食，和不规律的生活。有多少人，下定决心减肥，为了增强行动力，发了朋友圈，制定了计划表，买了各种装备，但最后还是败给了两个老对手：美食和睡眠。
总想吃点好的，最好是甜的；总想多睡会，尤其在清晨。自己的思考方式、行为方式什么都没变，那减肥无非就是坚持三天还是五天的事情，最后的结果是肯定的。
说法虽然偏激，但也有一定道理，那就是，你管理不了自己的身材，你就管理不了自己的人生。
二、成功焦虑。
成功其实是个见仁见智的事情，什么是成功，谁敢说自己成功，这都不好量化。
这个社会，尤其是一些主流，给成功简单定了义：物质方面，有钱、有房、有一定的权，最好可以财务自由；精神方面呢，可以有想走就走的旅行，还要有诗和远方。
对不对呢，个人理解，有道理，但不全对。
对成功焦虑来说，最大的敌人是没有稳定的价值观，不知道自己要什么。人就是这样，你总得有个价值观，你不建立自己的价值观，那就只能按照别人提供的价值观来。别人追求金钱，你也苦苦追求，看着自己没多少的工资，心里是深深的挫败感；别人追求升职，你也努力往上爬，有时甚至为了达到目的，丢了初心；别人要去远方，你也想去看看，说起来没错，但还有那么多的现实问题没有解决。
其实，成功可以更具体些。比如看看自己的精神状态，看看自己的努力程度，看看自己的思考深度，又看看自己是否有目标和梦想。
我们可以有一个个小梦想，我们活在自己的生活当中，要意识到，人生而不同。拯救世界是成功，同样让家人过的更好也是成功；升官发财是成功，对家人的陪伴也是成功；诗和远方是成功，用最朴实的语言记录自己的生活，写下一段段属于自己的文字，也是一种成功。
当你足够成熟，你会认识到，成功真的是一个很多元的事情，急不来，也学不来。关键是有自己的思考，有自己的行动，而不是只在那里焦虑，却束手无策。
三、婚姻焦虑。
在我们这种三四线城市，女孩子28、29还没有结婚，甚至还没有对象，多少会让别人感到诧异。有的人真心为你着急，帮你介绍对象；有的人冷眼相看，认为你是高不成，低不就；还有的人不时嘲讽，拿你当剩女的例子，教育自己的女儿。
对婚姻焦虑来说，最大的敌人是一道无解的命题，那就是应该继续相信爱情，相信那个对的人就在不远处；还是放弃这不切实际的坚持，妥协于一段并不是那么愿意的感情，然后告诉自己，感情是需要慢慢培养的，甚至安慰自己，我太奶和太公结婚时才见面，
我想，这样的焦虑很多人都有过，还有的人，依然在经历。面对这样的焦虑，个人的建议：不要脑海里只有恋爱结婚这件事情，你要明白一个道理，当你足够好，你才能遇到更好的人。
当你兴趣爱好广泛，当你无比热爱生活，当你运动、健身，当你看书、学习、写作，当你总是面带微笑，高昂着头，真的，生活一定不会辜负这么美好的你；真的，你不知道，什么时候就会有人喜欢上这样出色的你。
与其天天在感情的世界里焦虑，不如打开心扉，趁着单身，做一些自己想做，还没有做的事情。对于女孩来说，相貌固然重要，但绝非决定性的。男人真正喜欢的，是那些有内涵、有趣的人。
很多人不明白查尔斯王子为什么喜欢看起来很普通的卡米拉，而不是倾国倾城的戴安娜，我想很大程度上因为卡米拉有趣，在查尔斯眼里，漂亮的女人多了，但像卡米拉这样有趣、懂自己的人却只有一个。
爱德华八世爱江山不爱美人的故事，感动了很多人。其实严格意义上，爱德华选择的辛普森夫人，算不上美人，她年龄大，离过两次婚，又是个美国人，所有人都不明白这是为什么。直到四十年过去，辛普森夫人护送爱德华八世的遗体返回伦敦，很多人才真正理解了他们，理解了这份感情。
所以，焦虑是没有用的，关键是你能把自己变成什么样子。如果连你自己都不喜欢自己，甚至讨厌自己，凭什么让那些男神侧目呢？
以后的日子里，我们还会遇到这样那样的焦虑，希望我们有个更强大的内心。其实所有的焦虑都来源于对自己的不自信，当我们真正做好了，焦虑也就少了，日子也就好了。
end。谢谢阅读，天天快乐。
