2022-12-01

(思维定式的外在表现都是啥样的?)

全力以赴——如果不知道干什么,就从扫除开始吧!

——感动的动作,不去练习,就没有。

浮躁的表现:不是干什么都流于形式和做表面文章,工作不顺时,发脾气,摔包或是踢凳子——人心颓废。

知道的是理,行出来的是道。


不论做什么事,都需要脚踏实地,凡事彻底。


再小的事情,一旦彻底做好,它便能释放出巨大的能量。


读书正在改变着我的观观,不用装了,实实在在的,舒舒服服的。

百术不如一清。

一事彻底,事事彻底;一事不彻底,事事难彻底。

探索自己。

为什么凡事彻底——高品质生活。

心怀不满。——你今天是怎么来到这里的?如果是走路来的,难道不需要感谢健康的身体吗?如果不具备感恩的心,给你什么东西都没有用。

扫完了又落,也是一件美事!!


基本心态——我是怎么做打扫的?!!

每天好忙碌,做饭、读书、学习、写书、上课、育儿、锻炼、弹古琴、听古琴知识,大概可以分为这几个吧!所以,屋子凌乱,不是脏乱的不行了——都下不去脚了,我是不会清洁的——再将就将就,我有更重要的事情干。

做清洁的时候也是满腹的牢骚和不开心,不乐意——一方面悔恨买了很多没用的东西占据空间,一方面又埋怨孩子们不知道心疼我,随意乱放玩具东西。

整理的态度也是——反正还会乱,大划不差差就行。

这样的心态让我很累很烦,差不多的心态让我没有办法做一个彻底的人。

只要一自观,就能看到很多事情,或者说所以事情,我就是做着做着就放下了,因为感觉差不多了,因为不知道还可以做些什么,没有追求彻底意识,也没有追求彻底的能力。

樊登讲书的每一本书我不可能都买书细读,但是真的在改变我的一切。

现在做清洁的时候,我都力求做到现在能做到完美——每次清洁时都会想到《扫除道》《正念》感恩,主人翁何在?处处是修炼,处处得修炼这些思想和理念。

而且每天面对手机的时间也减少了——因为很多都是浅层次的东西,大家都会的,要追求深层次的东西,才能明心,才能做得更好,活得更精彩。

因为一肚子情绪(被情绪控制的人生),我的眼我睛里只看到不好的地方,从居民家畜的气味到方言,几乎没有我喜欢的,所以虽然也给患者看病,但总觉得自己是在施恩于人。参加清扫厕所活动后,我认识到自己原来是多么傲慢。从那以后,我身边发生了这样一些变化,越来越多的患者开始向正在扫除的我打招呼,这是以前所未有的,让我吃惊不小,仔细一打听,他们说我现在变得平易近人了。那一刻,我相信他们说的是对的。我感觉自己第一次理解了谦逊包容一切这句话的意思。

有了这个想法之后,我开始不断有新的主意冒出来,医院的员工也因为我的改变而发生实实在在的变化。尽管如此,还是有些医护人员以不会扫厕所为由相继离开,但留下的反而更团结(观望,是本性。高傲是本性,见到利益蜂拥而上是本性——好好扫除,好好干好一件事可以治愈——每天要干的事情很多,种类很多,所以就干好当下从事的这一件)。没关系,有人不能接受,可能是缘分还没有到,但是我们只需要让接受的人慢慢开始就好——教学的心态也是这样吧!你唤不醒一个装睡的人——一方面尽量身体力行的感染学生,另一方面学习的学生要想办法把人家教的更好才是——两个方面都很重要。

以前写的文儿,我自己都不愿意看,写得时候都觉得苦涩,怎么可能再去面对苦涩?而今天的这篇文章起,我会喜欢上——回看。

积极主动——从刺激到反应中间存在一个空间叫——选择。

要事第一,给要事留出足够多的时间,保证它能够推进。

和所有人相处,都要确保不断为彼此的情感账户存款。

共情,倾听。 




思维定式,即惯性思维,就是我们常说的“套路”。它的危害在于一旦我们用惯了一个套路,在解决问题时,就容易条件反射地复制该套路的操作模式,从而造成无法就事论事,全面,有创造的分析,解决当前的问题。我们要做的就是记住有“思维定式”的存在,并在每次处理事件的时候提醒自己,不要随便轻易陷入思维定式。——慢一点,比较快。

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