成名，或者成功的代价，就是无所不用其极的手段摧残自己，包括：不眠不休在大半夜里玩命，飞檐走壁，徒手爬楼，在摄氏九度的户外追赶跑跳。

主办方说，这是一个突破体能极限的运动，让选手展现坚持不懈，推崇永不放弃的竞技精神。

然而，没有人批判这是一个娱乐至死的时代；艺人们，工作人员、编导们习以为常的熬夜录制节目，这些由竞争性等因素带来的风险涉及全体工作人员。通宵达旦的剧组里，有些是负责灯光、道具、场务等，类似猝死也有发生，只不过他们不是公众人物，我们无从关注，对他们所知甚少。

高以翔猝死引发大家关注，很大程度上是因为他是一位明星。

无论主办方如何拉高这种竞技精神，娱乐至上的时代，只有想不到，没有做不到的苦虐和酷虐艺人的方式。

在每一个精心设计的台词里，背后也许是高薪聘请专人撰写的稿；那些宏伟壮观的建筑，那些让人乐不可支的笑话，那些漂亮的华服，那些可人的脸蛋，是庞大财团丢了多少钱，以观众喜欢的样子、面貌、花样来诱惑观众，吸引观众的眼球，人们却浑然不觉。种种被包装的虚幻和谎言，观众无法抽离，越陷越深，并且沉溺其中。

想想吧！我们购买别人充满想象的活力，借此逗自己开心，给我们可怜的生活增添些许乐趣。有时候，我们像一个贪婪又无聊的国王，在沉溺美食之余，找来宫廷小丑，逗逗乐，寻开心。

综艺行业的狂飙突进，可以不可以如此这般形容我们可怜的精神世界？

为了达到强烈的感官刺激，种种作死手段已经达到发指地步。

制作人和导演承认，他们会通过数据来揣摩受众喜好，“比如，这一段虐心了，他们会发现数据很高，所以下次做节目的时候会觉得这样的环节要多加，因为在这个环节收视率、点击量马上涨起来了。”

《新闻周刊》说，喜欢健身、篮球、旅行、极限运动，身体素质良好的高以翔，缘何猝然离世？

现今社会重视和夸奖职场上的工作表现，多少可歌可泣的英雄行径----战胜自己，不畏前路，排除万难，甚至歌颂以死殉职。我们之所以努力付出，或许并非骄傲自负地夸耀自己的成就，有时为的是不负众望，正像艺人高以翔一样。有一天当我们离开这个世界，难道我们希望自己和高以翔一样，写着相似的墓志铭？

“崇高的勇士，寒风中屹立，深夜无眠，坚守本分，达成《追我吧》目标；死于心源性猝死。”

我们所受的教育和训练都是要人获得技能、积极进取，好达成自己的目标，美其名曰“创造和实现自身价值”，而我们拥有的这一切又为谁所用呢？我们一派天真地以为，我们受到重用，为其效力，究其原因，今天的文化向我们宣扬一种错误的方向，引导我们选择错误的答案。

像世界顶级富豪马某某提倡的“早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。”马某某称“996”是修来的福报；玩命的工作，无视自己的健康状况，这样的鬼话，你还相信所谓福报是真的吗？

英国明星大厨罗德斯比高以翔猝死于早一天。

罗德斯是在迪拜为英国ITV电视台拍摄节目时，突然感到不适，在休息期间突然死亡。

罗德斯醉心钻研传统英国菜，积极向全世界推广，并曾多次为政界大型宴会担任主厨。他在90年代引领了英国“名人大厨”的风潮，曾为许多知名人士包括黛安娜王妃、影帝汤汉斯等人下厨，并在节目中重现许多经典的英国美食。罗德斯曾在《厨神当道》（MasterChef）、《地狱厨房》（Hell's Kitchen）等烹饪节目演出，他经常重新诠释英国经典菜色，被誉为厨艺界的第一位摇滚明星，他塑造了“男人下厨变得很酷”的形象。

猝死的案例不胜枚举，无需一一举例；重点是，我们应该釐清自己和工作的关系，是什么能让我们赔上自己的性命以致无怨无悔？在所不惜？

人固有一死，或重于泰山或轻于鸿毛，用之所趋异也。

高以翔和高云翔，我一度以为他们是同一人，因为一般看到弹跳出来的娱乐新闻直接忽略，直至最近打开手机和电脑，关于高以翔猝死的新闻不断地喷出来，终于才弄清楚了他们是两个人，高以翔是35岁的阳光大男孩，而高云翔是在澳洲涉嫌性侵案，对于七项指控没有认罪的“渣男”，两者名字一字之差，情况云泥之别。

我非常抱歉把两者相提并论，他们的名字竟让我产生这样的误会。其实，两人明显的特征都是艺人，即便追求各异，终究留给我的印象始终停留在这个身份而已。

甚惋惜，甚荒唐，到头来都是为他人作嫁衣裳。在红红火火，热火朝天，事业如日中天之时殒命，他的艺人生涯，除了带给观众热闹，想必高以翔留给后人的或者还有一些警示吧？

人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换生命呢？

                            -------《圣经·马太福音16:26》