今天中午看到孩子一点不好的习惯重复，情绪刻度直线下移，于是抓紧调整，赶紧打开播客关于孩子游戏的那一章，听老师细细剖析，知道这不是孩子的问题，而是在家庭中未营造良好的气氛，没让孩子有被爱的感觉，而让他想出去寻找快乐，听说我自己舒缓了很多。
下午出门后遇到同事小黄，问到他孩子高考，据说不理想，虽然复读了一年，但当妈的似乎并没有不开心，她也知道我的情况，之前我让她帮忙联系了个心理咨询师，她以为好多了，我说又反复了，而且这次比任何时候都更艰难，她叫我别急，建议是否让老公去接受这方面的咨询，她还告诉我，她外甥之前叛逆得更厉害，去湖南还有哪里治疗过，没效，后来找了个心理咨询师，把孩子心理的阴影抹去了，现在很正常。真心感赏她的温柔和善解人意，同时告诉我自己，孩子十多年形成的模式不可能短期就会纠正。
晚上和小姑子说了近期我的状态，她是个老师，她的指导和老师的同出一撤，她还劝我两边同时做爸爸和儿子的工作，尽力搓和他们和好，不用急，抓住合适的机会沟通，她也真心理解我的不易
晚上回来，告诉自己不要伤心，要坚强。抓紧先完成通读，然后下了个全民k歌，自娱自乐，提高了下自己的能量，心情恢复，不再忧伤。整理了一下思绪，孩子本质善良，未结交很坏的朋友，平时对他多关心他是好知足的，他是可以逆返的，他之所以这样主要是父母原因，为什么这么久效果不明显，主要是在能量层面不稳定，我们夫妇不谐和，还有话多不甜，每天重复，让孩子好烦。我想孩子是用心在体验，他以为父母还是要跟原来一样的模式，他还在竖起刺猬的针防备
感赏孩子的叛逆改造了我，让我对生活重新品味，重新探索，让我不再用老眼光看问题做事情，让自己的心被洗涤更加清澈、纯净。感赏同事对我的帮助和安慰，如沐春风。感赏亲人对我的理解和支持，让我无助的手被握住，暖流传遍全身。感赏自己痛定思痛，敢于直面困难不气馁，先停止接纳现状，用无条件的爱去对待孩子，抚摸被伤害的心灵。
投射孩子积极阳光，爱自己，爱爸妈，爱生活。投射自己气沉丹田，启动智慧和温柔，和孩子亲密无间。投射老公接受我的建议，默默支持我
