还记得小时候的座右铭吗？不知不觉中，我们给自己写了很多人生格言。在《高效能人士的七个习惯》一书里，斯蒂芬·科维把这些格言命名为个人的“使命宣言”。这些“使命宣言”慢慢地会变成潜意识，影响我们的行为，塑造个人的价值观，继而改变我们的人生。这不是夸大其词，想想我们小时候的座右铭，是不是对成年后的我们有着极大的影响？记得我初中的时候，还慎重其事地在书桌上贴了2张小纸条，纸条上写着：“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。当时就是觉得这两句话可以激励我不断进步，完成我心中的梦想：通过刻苦努力的学习考上大学，从这个南方小镇中走出去，感受任鸟飞和凭鱼跃的自由。后来这些座右铭一直在脑海中浮现、正面地影响了我的行动，让我逐步地实现了少年时的梦想。不得不说，小时候写下的座右铭，对我的学习和成长有着极其积极的作用！
这两年开始接触了一些心理学知识，才猛然发现，这就是心理学里面说的“自我暗示”。如果我们做了积极的“自我暗示"，我们相应的行为就是积极的，反之亦然。想想我们在生活中给自己做了多少积极的或消极的自我暗示呢？举个简单的例子，有一段时间我总觉得自己很胖，总是潜意识暗示自己胖就是丑，丑就是不能见人——于是那段时间，极其自卑，不修边幅，越来越邋遢。意识到这个“自我”已经走入消极边缘，急迫需要一个有仪式感的改变，于是狠狠心花了3000元做了一个新发型，竟然受到了无数好评。于是自信心暴涨，认为自己越来越有女人味，随之而来就是皮肤容光焕发、身材也苗条了不少。
其实陷入“消极自我”不可避免，人都有低落的时候；重要的是能不能及时发现，及时跳出那个消极的“旧我”，通过一个有效的办法重塑积极的“新我”。
这个有效的办法，因人因事因时因地而异。
比如你发现自己很容易生气了，告诉自己“生气之前倒数30秒”；比如你一直被一个你暗恋的人的若即若离所困扰，告诉自己“如果你发短信给某个人，Ta不回，就永远不要再发”；对待家庭婚姻，你应该有自己的理解“相信爱情，但不放纵老公，时刻提他醒爱情需要忠贞来捍卫；如果不忠了，爱情就不在了”；对待事业，你可以写给自己“在35岁之前，有自己的事业，要么就自己做老板”……
最近两年，我给自己暗暗地写下了不少正面积极的“使命宣言”，有些是为了扭转消极的心理、有些是为了实现更多的梦想、有些是为了让自己生活得更加幸福……
写“使命宣言”的方法秘诀告诉大家：真实可行的、现在进行时、第一人称。
分享我的部分宣言给你：
1、我是一个健康快乐的女性：饮食健康是我的第一要务，其次就是每天拥有充足的睡眠；生气时间不超过30秒，立刻想想为什么生气，找到解决办法。
2、我是一个独立的个体，不依附于别人生存，不需要太在乎别人对我的看法。
3、我是一个真诚的人，坦率的表达自己的看法。
4、我爱我的家庭和孩子，我愿意花更多的时间和他们待在一起，我愿意等待孩子自己慢慢的成长，静待花开、蝴蝶自来。
如果你看到这里，不防来给自己写一段正面积极的“宣言”吧！（当然欢迎你留言在文章下面分享给我哟）并把这些话一个字一个字输入脑海，让他们成为你的潜意识，你就会遇见未来更美好的自己。
我是潇潇
体验了12年外企后又投身民企的一枚职场女汉子
想把看过的书、见过的人和去过的地方
用真实的职场故事
讲给你听
