2019年8月24日 星期六 晴
有很多人控制不了自己的欲望,为了赚更多的钱,喝酒应酬,让自己的身体难受,这就是欲望控制了我们的行为。
那怎样做,让我们的身体控制我们的行为呢?
大家一定要清楚这么两个点。第一,我们的身体很智能,很灵敏,它稍微有一些刺激和伤害,就会用各种症状来提醒我们。第二,它的这些行为是来保护我们,而不是给我们来找麻烦的,所以当你头疼,腰疼,或者胃不舒服的时候,请你好好跟身体对话,听它的指挥,开始改变和去掉那些伤害。不要为了那些物质的欲望,忽略了身体喊自救的信号。
如果不懂身体的语言,身体用症状来喊救命的时候,就不会去重视,一次又一次的伤害身体,3年5年10年以后身体就会出现大病,去医院 查出来就是什么期了?所有要听懂身体的语言,才能自救。
我是日记星球441号宋音缘星宝宝,这是我的第522篇原创日记,成为最好的自己,每天分享爱,希望文字里与你相遇!每天进步一点点!