2019年8月24日 星期六 晴
有很多人控制不了自己的欲望，为了赚更多的钱，喝酒应酬，让自己的身体难受，这就是欲望控制了我们的行为。
那怎样做,让我们的身体控制我们的行为呢？
图片发自简书App
大家一定要清楚这么两个点。第一，我们的身体很智能，很灵敏，它稍微有一些刺激和伤害，就会用各种症状来提醒我们。第二，它的这些行为是来保护我们，而不是给我们来找麻烦的，所以当你头疼，腰疼，或者胃不舒服的时候，请你好好跟身体对话，听它的指挥，开始改变和去掉那些伤害。不要为了那些物质的欲望，忽略了身体喊自救的信号。
如果不懂身体的语言，身体用症状来喊救命的时候，就不会去重视，一次又一次的伤害身体，3年5年10年以后身体就会出现大病，去医院 查出来就是什么期了?所有要听懂身体的语言，才能自救。
我是日记星球441号宋音缘星宝宝，这是我的第522篇原创日记，成为最好的自己，每天分享爱，希望文字里与你相遇！每天进步一点点!
