2017年9月21日觉察日记
吃晚饭，孩子只吃了两个饺子，准备下桌。我说，再吃一个吧。孩子不愿意。(孩子平日吃两碗)，我有点着急了，继续劝，后来未果，我意识到吃饭是孩子的事，不再劝。
我停下来，想想前几天学的冰山理论，孩子不想吃行为背后的感受与需求。孩子饱不饱是孩子自己的感觉，我自然不能感受她的感受。而她的感受的感受，就是不想吃，妈妈不能逼我吃。再下一层观点是我真的饱了。期待，就是希望被尊重，渴望是被理解和被接纳。最低层的部分是想要做一个独立自主的自己。
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所以，那个当下，我尊重孩子没有强求她在吃一点，就是在尊重她为人的底层需求，她渴望自己独立自主的内在渴望，在吃饭问题上，孩子是可以自己做主的。
哇，经过学习，原来在一个简单的劝孩子吃饭问题上，都有这么多可以深挖的。所以，这么不要小看日间与孩子相处的各种细节，处处都是可以给孩子生命滋养的机会。
感恩我从各种课程中学会的觉察本领。
