“奔跑从来都不是用腿，用的是心灵和思想。” ----基普乔格
最近我注意到一个问题，那就是爱跑步的人和渴望跑步的人对之于跑步本身的理解是存在很大差异的。而这种差异在很大程度上，是跟一个人的性情极其相关的。但是不管怎么说，我们本身必须明白的一件事是：跑步自始至终都是一个人的事情。
假如说有一个大家有共同爱好的跑步小团体，或者三两结伴，或者七八成群。那么对于跑步本身的理解又该如何呢？坦诚的说，我认为结伴跑远没有独自一人奔跑来的惬意、来的更加让人享受。对我而言相较于结伴而跑，我更加喜欢一个人的脚步（集体的训练计划和活动除外）。正如基普乔格所说跑步用的是心灵和思想。唯心主义在此完全占据了上风。有些人会说，我在跑步的过程当中什么都不会去想，真要是我一个人的话，我会很孤独。但是这恰恰是一件多么幸福的事啊，你要知道，能够做到什么都不去想，能够让思想如此的放空是有多么不易吗？可是这些跑步都能够带给你。
我喜欢一个人跑步的最重要的原因就是我不喜欢受制于任何人。说的明白一点就是我既不想费力的跟上别人疾快的脚步，也不想迁就别人缓慢的步频。我更不想在跑步的过程当中听到任何与之无关紧要的言辞，沉默才是跑步正确的打开方式。
跑步是为了什么？这是一个很难回答的问题，也是一个相当恼人的问题。但同样这也是一个很多人去追问，很多人试图去回答的问题。还是电影《阿甘正传》中阿甘的回答最精彩，“我只是想跑”。可以肯定的是，当珍妮突然离开阿甘以后，面对空落落的房间和周围空落落的世界，阿甘也不一定“只是想跑”。然而最终的结果仍然是“我只是想跑”。这的确是一个非常好的答案。
一个人跑步就会有一个人的跑步人生观。这种全然因自己而塑造的不同于其他人所认识的基本意义上的新的人生观。我看到过这样一句话，“几万人的比赛中我是最后一名，但我却打败了那60亿从来没有跑过马拉松的人。”我不完全同意类似这样的跑步信念，所有喜欢跑步的人根本没必要为自己标杆，因为在马拉松的赛道上真正的对手只有自己。在上一场赛事中我的半马成绩是两小时，那么下一场比赛我就想跑进两小时以内，两小时以内是我追求的荣耀所在，两个小时是我要打败的对手。至于奔跑过程当中那些超越你的和被你超越的跟你半毛钱关系都没有。你真正的对手只有自己，因此你打败不了任何人。
我还注意到一个问题，那就是一个人热爱跑步是跟很多因素有关的，其中最重要的一个因素就是对待生活的态度。跑步本身是不能强加给别人的，比如说“跑步是怎么怎么有意思，我们一起跑步吧”这样的话。我是不会这样劝别人“傻子”一样地在清晨6点起床去跑步的。更何况万一有一天哪个家伙心血来潮要跟着跑一圈，我还嫌烦的很，因为我不想因为谁而打乱我的节奏。有些人为什么当他第一次跑了出去之后就一发不可收拾，自此跑步成为了生活当中不可或缺的一部分。原因只有一个，或许出于自身的经历，或许出于经历之后对生活完全重塑的人生观、价值观以及世界观、或许只不过是现实当中的自己因为跑步而认识的理想当中潜藏着的曾今模糊如今渐渐清晰并能够彼此握手言和的真实的自己。本质上只有一点，那就是前后完全不同的生活态度。有人因为跑步摒弃了平庸，但更多的人因为跑步认识了从容，回归了平淡。 从某中意义上说，爱跑步的人热爱生活，并不是说不爱跑步的人就不爱生活，这其间是没有相互关联的也不是悖论。但是对一片湖水感兴趣，对被深秋染红的落叶动情，对清晨的草地霜花痴迷，怎么来说都是多么对生活有所感悟的吧。在身边的诸多跑友当中，像这样患有“热爱生活病”的重症患者很多都是。当你还在被窝里睡着懒觉时他早已经跟枫树还有秋菊打过了招呼，并且用照片记录了这美妙的会见，最糟糕的是他还把照片发给你赤裸裸的嘲笑你的懒惰。
光速对于任何参照物而言都是每秒30万公里，不管所选取的参照物以怎样的一种形态呈现，所以时间对于任何人，任何事物都是公平的。因此，生活最终只不过是一种选择题，只不过有些人选择了奔跑并且当成一种爱好，愿意坚持，并愿意为之努力pb。
