感恩坚哥带领的内观冥想，让我有了早起的动力，也学习和自己的内在连接。
感恩上午的一个回笼觉，让我今天精神状态不错。
感恩每餐的饭菜，让我在填饱肚子满足身体需要的同时也吸取种子的能量给自己的充电。
感恩自己在想找人说话的时候就有真诚的朋友给我回应。（一个叫珞一的朋友帮我解了困惑还给出很多可行的建议）
感恩室外的噪音，让我更能感受安静的美好。（最近别人装修经常有电钻的声音。）
感恩学习到各种有用的小工具，让我找到自己的人生方向，让我对人生也有了更多的了解。（恐惧来源于未知，当理解了很多人和事，恐惧就消失了）
谢谢，谢谢，谢谢。
