时钟还没指向六点，办公室里的人都默契的放下了手中的工作，聊天的聊天，上洗手间的上洗手间…

反正老板也不在办公室，你也拿起手机跟朋友约吃饭，满脑子想的是哪家餐馆好吃、哪家没吃过。

每到周末，睡到12点自然醒，胡乱点了个外卖，就着当下热门的电视剧，一天又过去了。只剩下自己在感叹，时间过得真快呀，快到只用一部剧，就杀掉了所有无聊的时光。

每天周而复始，浑浑噩噩，恍然间，已过而立之年，却还一事无成。

多么希望这只是个噩梦，醒来，自己还坐在高中的课堂上，只是打了一个平常午后的盹。

但现实却是无比残酷，你不努力耕耘，上帝、佛祖一个比一个忙，他们哪有时间白送你礼物。

30岁不可怕，可怕的是30岁才知道自己是混日子，一事无成才可怕。

朋友圈的一创业大佬在说：上进的年轻人没有周末，每一天都在路上。配图是他在飞机场的照片。

这已是他在深圳创业的第五年，每天都可以看到他的健身打卡、剖析创业路上遇到的问题、定期复盘、还能频繁写文发公众号，朋友圈干货满满，充满正能量。

问他:辛苦吗？都没有见你闲下来打打游戏，看看剧，找你喝酒撸串也说没时间。

他说，辛苦啊，但是辛苦不可怕，30岁才知道自己是混日子，一事无成，才可怕。以前有位前辈跟我说过，男人30岁以前，所有的兴趣、精力都应该是赚钱、事业，拼命做事业才是第一要事。钱确实是可以解决生活大部分问题，并给人生带来很多美妙的体验。

非常的赞同他的想法，很多人都不知道自己其实在混日子，而等到某一天发生重大变故时，才悔恨自己当初为什么不早点醒悟，以至于自己变成了巨婴，什么问题都没能力、没钱解决。

如何成为管理自己时间的高手？

时间是最公平的东西，每个人都一样多。

时间也是最不公平的东西，因为同样的时间，别人在努力，你在消遣，那别人获得的是更高质量的人生，而你，却不会有和别人一样的人生。

成长这个过程没有别人可以替你受过，只有靠自己勤奋、自律。

那如何成为管理自己时间的高手呢？

1、 精细化使用时间

现代职场，有一个术语叫做“时间颗粒度”，指的是一个人安排时间的基本单位

曾经在网上疯传的一张王健林的行程表。这位65岁的中国首富，早上 4 点起床健身，然后飞行 6,000 公里，出现在两个国家、三个城市，最终，晚上 7 点赶回办公室，继续加班。

英国电子邮报资深记者Mary Riddell曾经这样描述过自己和比尔·盖茨见面的经历：“盖茨的行程表和美国总统类似，很多事情都在5分钟内做出决断，而一些短会，乃至与人握手，则以秒数计算。”

也许你还没有意识到自己的时间颗粒度，所以每天都是浑浑噩噩的过去的。这只能说明，你的时间颗粒度太过于粗犷。我们虽然不用做到每天像王健林那样精细化到每一分钟，但是我们可以有大概的计划。

早上几点起床

起床后花多长时间的书/写作/晨读/锻炼

中午吃完饭散步多长时间

下班后的健身/学习/时间

有计划的生活，也表示着你在掌控自己的人生，而不是随波逐流。

2、 压缩低效活动

临时喊你去吃饭的，你就别厚着脸皮去了，要真想约你吃饭的话，早就约你了，饭点才约，说不定就是个替补而已；

纯粹为了吐槽、传播负能量的聚会我劝你也别去了，何必上赶着当别人的情绪垃圾桶，还惹了一身骚；

放开紧紧攥着的免费门票吧，你不喜欢，即使是免费的，也会要你付出时间和精力；

有针对性的筛选自己的社交活动，清楚什么对自己才是有用的，无用的能推脱就推脱。都是成年人了，

该学会拒绝了。

别把自己看的太重要，地球离了谁都能转，何况一个小小的活动。

3、构建自己的时间管理原则。

在工作上，我们难免会遇到别人突如其来的打扰。

你正在认真核对数据的时候，对面的同事刚结束了手中的工作，就兴奋的跑来闲聊。这时候你要告诉他，你手上头有要紧的事要处理，如果是私事的话可以下班后一起吃饭聊天。这样既不会耽误你的工作，也让同事知道你的原则，不会让他难堪。

又比如，很多人都做到了公司的中层，每天都会有下属来找你签字、请示、汇报、讨论工作。如果随意的任他们打扰，自己肯定什么事都干不成，很被动。这个时候就可以设立好原则：

每天每个部门派1名员工将该部门所有需要签字的文件送进来和取出去，上下午各一次。特殊文件需贴好标签说明情况，留下联系方式，有疑问好找当事人。特殊紧急的文件才可以随时上交签字。

每周开会的时间定在什么时候，什么样的时间是专门留给员工解决问题的。

…..

这些都可以根据自己的实际需求灵活的去设立，让别人知道你的框架，工作才会更加顺利的进行下去。

4、年轻人的时间，没有收获就是赔钱。

每个人对待时间的态度，千差万别，所以时间反馈回来的内容，也是大不相同。

最扎心的是：年轻人的时间，没有收获就是赔钱。

不要以为年轻，还有大把时光好挥霍。

对于现在还没有建树的我们来说，时间就是我们的资本，上班就是贩卖我们的时间，而下班时间是我们高密度学习的最佳时刻。

现在珍惜好时间提升自己，就是及时止损的最佳办法。

你，不能活的那么短视，得让以后的自己更值钱。

管理时间，高度自律，不一定是非要辛苦的逼自己过苦行僧似的生活，当然，除非你觉得这样可以得到自己想要的，那我也不阻拦你。

辛苦只是成事的手段，享受生活也很重要，只要别浪费时间就好。

人之所以怕死，是因为最后有太多能做的事没有做而后悔，时间的流逝让人恐惧，所以才会珍惜。

辛苦并不可怕，蹉跎的人生才可怕。