坚持早起的你,终将过上想要的生活

疫情期间,40多天时间里很多人呆在家中,整天无所事事,不知所措。打游戏,追剧,刷视频,睡觉成为了大多数人最廉价的消遣方式。而有的人利用这段时间来了一个大逆转。

疫情背后透露出人性本质,有的人当成一种享受,一天之中,手机成为了他们形影不离的必需品,甚至为了玩手机,打牌连小孩学习简单的敷衍过去,父母聊天说多最多的话:“嗯”,“啊”而过。

打游戏,追剧到凌晨两三点,眼睛实在是受不了,才想着睡觉,第二天不到中午十二点是不愿意起床。

大把的时间就这样消耗殆尽,只在昏昏沉沉的过着每一天,到最后什么都没有得到。可是有一部分人却倍加珍惜这段美好的时光,他们充分利用这段时间做自己想做的事情。

都说:早起的鸟儿有虫吃。你可以阅读,写作,听音频,锻炼身体等等,总之只要能够提升个人能力的各种方式,都会充分的利用起来。

1

想出众,就早整备

村上云烟@简书

2008年梦之队集训的时候,有位记者采访科比问道:“科比,你为什么如此成功呢?”科比看了记者一眼,回答道:“你知道洛杉矶凌晨4:00是什么样子的吗?”

他的妻子瓦泥沙也曾在个人社交媒体上讲过:“他睡的像石头一样沉,白天还经常会打瞌睡,只是偶尔凌晨4点起床罢了!白天睡觉对他帮助很大。”

科比的努力,执着,不服输,他的曼巴精神被很多人学习,这一生成就无数,为世人所知。

伟人之所以成功,并不完全依赖于天赋,更可贵的是,当很多人在睡梦中,在享受中,他们早就行动起来了,你比想象的还要努力,还要拼命,而你全然不知。

02

想自由,得先付出

在这里不得不提,一位名声显赫的日本作家就是“村上春树”,也是我特别喜欢的一位作家。

村上云烟@简书

自从他以写作为生那天起,就养成了早睡早起的良好生活习惯。凌晨4:00准时起床,为自己煮一杯咖啡,再考上一块儿羊角面包,吃完就马上在电脑前开始写作,绝不拖延。

每天雷打不动的写完4000字,就停下来做其他的事情。如果没有完成,即使当天发生天大的事情,他都要写完。

35年坚持早睡早起,超乎常人的自律,让他成为了高产高质量的作家。一度被诺贝尔奖看官津津乐道,其作品种类之多,深受人们喜爱。

不管是科比还是村上春树,他们在达到人峰人生巅峰的道路上,牺牲掉了我们所谓的娱乐时间,甚至牺牲掉了跟家人的陪伴时光,付出超乎常人的努力,创造了更大的自我价值。

他们愿意花一辈子时间做自己喜欢的事业,并充分利用时间,克制自我,找到了自己生存的价值,过上了自己想要的生活。

人们每天有上千万种方法可以打发每一天。聪明的人都会把最宝贵的时间用在刀刃上面,雷打不动也要把这件事给完成,当一天结束时,可以问心无愧的安然入睡。

早睡早起。不仅是对自己的约束,更是身体健康的需求,精力和体能是一天中最好的状态,请好好利用吧!

03

最宝贵的时间用在刀刃上

村上云烟@简书

就拿写作来说吧。当你写作的时候,你需要有一个非常安静的环境,其次你要有自我克制的能力。

比如你5点起来不管是写作,还是阅读首先有一个安静舒适的环境,这对写作至关重要;其次,当你美美的睡了一觉之后,大脑精力充沛,思维活跃,思路清晰更便于思考;最后避开了热闹早高峰期,注意力高度集中,一些优美的句子,文章就很容易想出来。

时间越长,脑子里就形成了一种惯性思维。当产出有所回报之后,你的大脑越发兴奋。

从想不出来,写不了到随便一个话题都可以泛泛而谈,一步一步的突破写作的障碍,因为你是把一天当中最好的时间发挥的淋漓尽致,从而产生出更有价值的东西。

不管是写作,还是做其他任何想做的事情,时间太宝贵了,经不起我们去浪费,我们一定趁着年轻,趁着精力最充沛的时候,努力去做,拼命去完成。

生命短暂,时光可贵,我们想要的东西很多,想买的东西很贵。浪费时间真的是在浪费我们的生命,

坚持早睡早起,坚持锻炼身体,积极努力的去需要你想要的生活,总有一天你会明白,其实,答案就藏在你的时间里。

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