2020年11月08日 周日 天气晴 偏冷
今天早晨，照常04:30下床按灭了闹铃。瞅都不瞅床，成功躲避了温暖的被窝对我的二次召唤，马桶上小小地闭眼沉默了一会。还是困——可以困，但不可以再回去睡了。
为什么周末不用上班了也要04:30起来？
因为我怕到了工作日起不来。
我生物钟可不懂什么叫周末，允许懈怠一回，下回它就惯性，就不让我起来了，这方面我有过太多经验教训。
仗着周末不用在早晨赶着做饭、上班，我故意磨蹭到了05:30出门。，那是距离天亮比较近的时间，也不能太等天亮，路上车就该多了。
拧开楼道尽头连系着外面世界的门栓，用左肩撞开那沉重的大门，我就彻底到了别有天地非人间的境地了。于今而言，那是只剩下黑和冷的世界，经常开门的一刹，风往心窝里钻。
当即流下了两滴清泪。心里合计，这是这一周最冷的早晨了，风大，而且风里含着冰，让我这迎风流泪的毛病当场发作。
一瞬间，脑袋里盘旋过打道回府的想法。不过，今天周日，如果错过了今天，我一周四跑的计划就没机会达成了。
我忽然想到了抗美援朝时的冰雕连，跟先辈们比，我这点冷又算什么呢？真的没啥不能克服的。
抹去那两滴清泪，来到小区那转弯的路口，我高昂着脖颈，瞅着已经亮灯的那户二楼阳台，做了20下高抬腿和后腿蹬屁股，还有开合跳，感觉心跳快了点，有点热乎了，再脚尖点地拧拧脚腕，调好音乐，开启运动软件，正式往前颠起来（开始的起步速度真不好意思自称是跑）。
呼呼吸吸，呼呼吸吸。
今日小区收垃圾的保洁们蹲坐墙边一排，正在等待收垃圾的翻斗车。
呼呼吸吸，呼呼吸吸。
遛萨摩的主人今日没碰见。
呼呼吸吸，呼呼吸吸。
今日小区那道北门自己是开的，省了我去包里翻门禁卡的时间了，要不第一公里的配速又要搭里点。
过马路了，先向左看，没车；再看向右侧，没车，运气真不错，要不搁往常，都得原地颠一颠等车开过去我再跑对面。
有一次，左边过来个骑摩托的，我心里有数呀，已经收脚在等他过去，只是人家应该是头一回碰见，他车喇叭都忘了按，直接从我面前吼着过去的。我有些歉意，但听得出这位肺活量是真好。
呼呼吸吸，呼呼吸吸。
我看着前方高处的红绿灯，它们逐个亮起时都向下拉着丝，尤其轮到红灯拉丝的时候，总能让我想到过年，那是万家灯火中红彤彤地灯笼在亮着，就是喜庆，让人心生向往，心里暖暖的。
提到红绿灯，我有过几次认知障碍。你比如我要直着过马路，前方亮的是红灯，边上亮的是绿灯，我是等待还是不等待？但是这种蒙圈不会持续太久，静下心捋一捋就有答案了。
在奔向开发大道那条交叉口时，我曾两次当过向导。一次是拎着很多东西的两位妇女向我问路，大清早的，她们在寻找地跌口，她们像我妈妈，路再远、拎着再多的重物都不愿打车的那种。还有一次是一开私家车的司机，车速与我速度保持一致，摇下车窗，我余光注意到了，他应该要对我说话，因为大马路也没别人，便于听清，我把我一只耳朵上的耳机摘掉。他对我喊，去七号公馆（不是鬼片里的那个七号公馆，咱家这真有叫这个名的小区）怎么走。我指给他看。原来，跑步中也可以小小的帮助他人。
呼呼吸吸，呼呼吸吸。
路过几处工厂门口，打怵的是这里的狗。它们都不是大型犬，但是地盘意识太强，以前在这段路上吠叫着追过我，一直把我追我到下个路口才放弃，我配速上到了三开头的数字就是这样的原因成就的。我还曾经想过应对措施，要不要跑之前在家揣点狗粮，到那撒给它们，它们就顾不上撵我了。
有时候，我也看热闹。见过几只流浪狗在那附近，它们和它们此起彼伏的吠叫，我听不懂，猜测应该是骂战，反正不是冲我，我一边看热闹一边心情正好地从它们的全世界路过，到了下个路口，它们还是骂战，一直没打起来。
到耳机里的提示音说到了第5公里时，通常我便来到了这座城市的工业区。钢筋铁罐，几处大烟筒里冒着烟，烟柱斜愣楞的，成双成对的往天上飞。只有到了这里才能看到这景象，如果我不跑步，永远不会来到这里，不会发现还有这里。每当我不能跑时，闭上眼睛总能看到这一幕，在思念跑步日子里，它都成了我向往着的美丽风景。
呼呼吸吸，呼呼吸吸。
从第5公里之后，我便调转方向，往家的方向跑了，配速也会相应有一点提升。
其实，这时候想放弃也没辙，也得跑着回去，一来一回正是10公里了。所以，先把自己扔很远，不给自己留余地，貌似挺狠。可人要是没有选择的余地时，这人真能变得更加优秀了。
今日有一环卫的大爷，他骑着他装着工具的小三轮车迎面过来，跟我说话了。
“天天锻炼呐？”
“啊哈！”
我来不及摘下耳机回应他，又怕他听不见我说话，一边发出啊哈的声音，一边用ok的手势回应他。
还有很多类似的这种情景。
小区里那个每天送垃圾出去的开车司机路过我时，问过我跑多少公里了，我两个手的食指伸出来上下叠在一起举给他看，他冲我数大拇指；
公路上，我正跑着，迎面开过来的大货三声短促地鸣笛。我心想，我离你挺远的呀！我抬头，透过前挡风玻璃，我看见驾驶座上，大货司机冲我数大拇指；
公路上，我正跑着，戴着白色口罩、骑着摩托的一个男的，冲我点点头，过去了。
……这些，都能使我不好意思，跑时容易气息紊乱，再慢慢自我调节过来。
还有过几次导致我气息紊乱，但是挺不愿意回忆的。你说，跑公路时最怕遇见什么？
不是鬼、也不是坏人，也不是车。
是小动物的尸体。
我碰见过一只没来得及躲车被撞到不会再飞的鸟，把它捧到草丛中，免于再二次被碾压了。我救不活它，仅能给它这样的尊严。
还有一次，是一只猫的尸体，我提前没注意，差点一脚踩到，它全须全尾，我猜测应该是中毒死的。
上周有一天早晨，是工作日。在公路中央，我开始以为是过往的车辆把一个红色锥子形状的路障碾碎了，只注意到了红色碎片。跑得进了，方看清那是一截猫的爪子。
我第一次见到一个被碾碎的生命。下意识就是逃避，我想逃避的眼神都不知道放在哪里好了。
至那以后，我惧怕去看公路中央出现的任何物件，眼神都会躲避，不想看清。
呼呼吸吸，呼呼吸吸。
今日跑到第9公里的时候，忽然决定跑15公里。跑到第14公里的时候，忽然想再送1公里，最终跑了16公里。
其实，昨天周六就想多跑点，想超过10公里的。只是，昨天的一路全都在绊脚了，又是石头又是树枝又是塑料袋的，老能磕到。比如，右脚踢散的石子，左脚立马踩上，然后左脚一歪，咋也没咋地。但是，我听樊登读书里说过，如果有一天忽然无意识下开始磕桌角或者门框了，那说明你的身体疲累了。
我想也是，也理解了。周五过了午饭后再没吃过东西，晚上也没睡好，周六这一趟自然不能强求，就10公里吧！
好在，这一周算是挺圆满的，实现了一周四跑。
只要身体跟得上，没有尽头。
爱上跑步，会生出很多勇气。从被窝里拔出来的勇气，心甘情愿扑入黑暗的勇气，不怕寒冷不怕风吹不怕车流不怕狗咬的勇气。怎么就这么神奇呢？
下雨可以跑、下雪可以跑、下雾可以跑。如果有一天没跑上，就会闷闷不乐，心堵得发慌，会有些自闭。就这么说不上来的神奇！
起初，为了减肥入了这跑步的坑。后来，可以一个月不量体重了，却断不了这跑步。
折服了，入了这道，再无回头路了。（也没想过回头～）
其实，偷偷地感慨一句：我现在深深地有一种体会，我为了它，可以承载一切，可以克服一切，加油！
