翻翻日历,终于想起今天是星期几了
啥?!明天上班了?!
我的灵魂还在年初一啊。。。
再厉害的肖邦,也弹不出上班狗的悲伤。
同意的一起仰天汪一声~
好伐,如果亲没有勇气炒老板鱿鱼,
辣么接下来,只能接受不能改变的,
努力做一个快乐的上班狗哦。
(此处奏乐:第八套广播体操前奏)
相信带娃的妈妈,过年都有一种过假年的感觉。
节后上班是否有点小期待的安慰呢,
虽然要瞬间切换成上班妈咪狗,
但是跟着小橙的节奏来,
包你瞬间心甘情愿的成为快乐的上班狗哦。
1、瞅瞅工资卡余额,瞬间激活上班斗志!
首先,请各位麻麻拿出自己的工资卡,瞧一瞧余额哦!
个十百千万十万百万...想太多了,
并没有后面几位好吗!
看看娃的奶粉尿片玩具书本营养品……
瞬间满电复活有米有,
so,请调好明天的上班闹钟哦亲~
2、准备从整理开始!整理收拾的不只是房间,还有心情哦!
上班的前一晚,先把娃哄睡,然后从整理房间、衣柜开始,到出门的行装、包包,宝宝明早需要用的东东(衣服、温水、奶瓶、尿片、毛巾…),让上班第一天的出门心情轻松而顺利。
3、轻重缓急的计划安排,一切妥妥的!
日常事务主要分为四大部分:家庭、工作、交际、自我。如果事情多而繁琐,先列出待办清单,再按照轻重缓急排序,从简单单一开始,从紧急的做起,正所谓万素开头蓝,如果懒癌加拖延症同时发作,那就随便挑一件事开始做,只要行动起来,一切都会跟着按部就班的进行。
4、番茄时间法,做高效的时间管理达人!
高效,是上班妈咪狗兼顾家庭和工作的必备技能,下载个番茄app,默认的任务时间是25分钟,这段时间里只专注地完成一件事,到点后才可休息5分钟,期间不能看手机甚至喝水,专注才能带来高效,这就是番茄时间法。掌握好时间,就像把握好自己人生的分秒一样,让你充实而热情。
5、用喜欢的方式干活!
家务事、带娃耍,楼上的音乐嗨起来,
no problem!
干点活儿,写个文儿,
填补内心空虚的零食嚼起来,easy job!
无论是带娃还是工作,最重要的是心情!
6、自我安慰法!
节后请自动进入以下安慰对白:可以和同事朋友们吐槽八卦了哟~节后快递要回来了哟~每逢佳节胖三斤,上班=减肥了哟~
如果以上没用,那么,淘个东东奖励自己的辛勤工作,自我奖励,释放压力!
7、自我催眠法!
请打坐用意念默念:我真的好喜欢这份工作…我热爱我的岗位…热爱我的追求…熊孩子是我生的,我生的…懒宝爸是我挑的…我挑的…我热爱他们,我接受他们,我热爱他们,我接受他们……我会辛勤工作,照顾家庭,我是贤良淑德的好妈咪……(编不下去了…)
8、距离下一个假期也没几天辣,对吧!
翻翻日历,其实下一个假期也不远啦,也就那么几个星期后…(很多个星期好咩!!)有期盼日子才好过吗。
人生满希望,前路由我创,听日一定会好天嘅!(广告粤语)