这两天间或听一个读书，书的名字叫《活在当下》，也是美国人的书，风格却偏于散文，更像是抒发情感的味道。很多情景，都描述的非常美。确实是那样啊，感受当下，就会体会到美。错过当下，忽略当下，那更多的就是感受匆忙了。想想我多少次同时做两件以上的事，并以此为傲？却发现脑子越来越不够用了。慢慢的，只够专心做一件事了。
脑子不够用，匆忙，体会到的是时间的紧迫，情绪的焦虑。除此之外，于事无补。时间仍然不紧不慢的走。如果配合时间，感受时间的流动，我们也可以有自己的节奏，不缓不急，岁月绵长。
昨天去北京出差，顺便看了妈妈想要看病的医院。意料之中的人多，排队，问话的不耐烦。我既然去了，就一样一样的了解，居然顺利的见到了我们想要找的大夫。门外，多少人费尽千辛万苦排号，屋内却是秩序井然，气定神闲的诊疗。据说，正常的排号已经到明年七月份了，好在，还有非正常的办法，有办法就好吧。问完所有的事出来，发现自己那么累。走久了，腰疼，腿也疼，怕漏水，杯子里的水都倒掉了，匆忙之间，也只是路边买点吃的果腹。打电话，父亲出去旅游了，妈妈一问三不知，这次可是大胆的托付给我了。我又是心里很堵。这才发现，我也不是要认可，也不是要理解，那我要的是什么呢？已经走出医院，本来想坐公交车去地铁站，询问别人，得到的答案却是你走过去吧，那点距离不算远。好吧。秋日的午后，阳光远远的照下来，那一条街道，还真的挺僻静。我静下来，感受到父母跟我固有的模式，也感受到，是我总沉浸在过去的关系模式，而父母早已过渡到新的模式。看到那么莫名的情绪排山倒海的来了，却又神奇的消失了。那只是我要办的一件事，我自然会累的，如此而已。
继续。孩子睡得早，可以继续做点自己想做的事，看书？学习？或者，写点小文？最后选择最后一个选项，这好像是我目前最喜欢的事。
其实当下，离不开目光里的孩子。还是前天，下着雨，我坐公交车去接她，没有雨鞋，带了塑料袋，从教室出来，给她套在脚上，piapia走着，美滋滋的。开始雨还下着，后来慢慢地停了。我们娘俩，走着，聊着，说东道西，听着她嫩嫩的声音，说个没完，有时候她会突然停下来，看到了不知什么宝贝捡起来，然后继续往前走。有时候看着人行道上的砖块，定一个游戏规则，边走边玩。就这样的一路，简单的开心。记得刚参加心理成长体验课，老师说起来她带着儿子，通过走路，释放心里的各种情绪，跟大地联结，试过了，才知道个中美好。
享受当下，看书的时候，感受书的语言，工作的时候，体会工作的况味。融入其中，就不再有烦躁。融入其中，就不再是隔离。今天主管找我，主动说，考虑你最近的工作确实太忙，看看怎么调整一下呢？我一迭声的道谢，第一次被看到，被看到，真的很满足了。虽然，事先已经不再期待从分工上改变什么，我的努力方向，是工作的细节上如何配合让自己更顺手，但是被人如此关怀，又一次感动了。
感受当下，享受美好，每一天，每时每刻。
