一,这辈子真正想要的是什么?
1,为什么要明确?
因为当你做你真正想要的东西,才会让你有有热情和动力,才会让你感觉到真正的快乐,也更容易实现你的目标。
如果做的不是自己想做的,就会感觉日子庸庸碌碌,感觉生活没有乐趣。
2,明确目标的作用
当你知道自己真正想要的东西,你就会愿意为此付出努力,会更有恒心去做去坚持 ,并且会感觉到真正的快乐,也会让你感觉过得有意义,做的有价值。
3,你真正想要的东西,是可变的
我觉得做自己想做的事,更准确地说,是一种心态,当你以这种心态去做任何事,你都可以当作是尝试,跟着自己的感觉,听着自己声音,聪明随性地去做。即使到最后,目标发生了变化也没有关系。最重要的是,你始终做的,都是你最想做的事。
无论自己想做的是什么,只要不违法不逾礼,都不要放弃去尝试。有一个不容忽视的事实,往往在你最想做的事情上,最亲近的人最有可能反对你,不要害怕家人朋友的反对,找到自己的同好,一起坚持努力奋斗。能决定的只有你自己,能对此负责的也只有自己。
也只有做你喜欢的,你才会始终都拥有无穷无尽的动力和热情去坚持,会一直坚持去努力,去追逐自己的梦想。才更有可能实现自己的真正梦想。
二,清楚明确该目标的动因
我们知道自己想要什么,还要知道自己为什么要得到它。
比如我写作,我是为了锻炼自己的表达能力,为了抒发自己的内心感情,而其实我的最初动因是:通过写作证明自己阅读的价值,也帮助提高自己阅读的效率,检验自己的阅读成效;现在,我还想通过写作,为自己谋得一份工作,结识志同道合的朋友,真诚地交几个一辈子的朋友,同时想让更多人了解我,等等。
二,巩固你的目标
1,了解你的目标
不要只是为了实现目标,而忽略目标本身,这就好像,你想考清华大学,却不知道,清华大学是谁什么时候创立的,有哪些资源,与某某大学相比有哪些优势,都有哪些成功人士,等等;
2,投注自己的感情在目标上;
比如联系自己的积极经历,你曾经在这个目标的相关经历中有不少成功的经验,把它找出来,把它带给你的成就感、幸福感、快乐的感觉都重复地去回忆和巩固,不断给自己的目标增加信心和能量,让自己深深地相信自己能够达成目标。
想像自己实现目标的感觉,强化达成目标时自己所体验的情感,最好将目标烙印在自己的潜意识当中。
3,把这个目标变成自己的使命;
使命感,就是指不只是为了自己,还为了你认为的重要的人和事。比如,你想给你父母过上好日子。
4,将目标视觉化
写下来,贴在你能看到的地方;
5,将目标拆分、具体化
a,要知道自己真正想要的是什么,还要知道自己需要做什么?所以,要把你要实现的目标当成大目标,而你的大目标,一定是由无数个小目标组成的。所以,一定要拆分,具体化!
b,通过第一步的拆分后,就列列清单或者做各种计划,就像每天例行公事一样,把自己的目标设定为自己的必须要做的事。每天做什么?每月又做什么?每年又有什么需要做什么,都要具体化。