给大家分享看舌头的知识,宝宝即将生病的信号,比如下眼袋发红、嘴唇红、嘴巴味道大、眼屎多、手脚心潮热、动不动挖鼻子、鼻子痒干等,如果提前注意到这些信号,都有可能防范于未然。
判断孩子的身体状况好不好,看他的舌头就能一目了然。
宝宝健康的时候,舌诊是宝宝身体状况的晴雨表,宝宝生病的时候,更是可以通过舌诊进行辩证,了解宝宝的问题是什么原因导致的。
今天,特别详细地为大家介绍一下舌诊的一些基本知识,学会了看舌诊,不仅可以更清楚地了解宝宝的身体状况,也能通过舌诊了解自己或家人的身体状况。
我之前用舌诊给很多妈妈和她们的家人看过,基本上通过舌头就能对他们的身体状况一目了然。很多时候,听完详细解说完,妈妈们自己都觉得非常神奇。
所以舌诊的知识是我希望妈妈们一定要掌握的。但今天因为篇幅有限,我们主要介绍宝宝舌诊会出现的一些基本状况。
不管大人还是小孩,看舌头主要都是看两方面,一个是舌质,一个是舌苔。
如何看舌质
舌质是舌体上舌苔没有覆盖的部分,舌苔正常覆盖在舌体的中间,不会将舌头全部覆盖,边上会露出一圈舌肉,这就是舌质,正常、健康的舌头,舌质应该是粉色的。
如果舌质偏白,代表体内有寒,越往白色这边发展代表身体越凉越寒。
有些宝宝在刚刚感冒的时候,妈妈拿不定主意,不知道宝宝是受寒感冒还是有热感冒,这时候看看宝宝的舌头效果非常好
很多受寒感冒的宝宝,身体其他地方都表现为热症,但是舌头却是淡白的,明显受寒的舌头,这时,用驱寒的方法来处理,感冒就会迅速好转。
舌质淡白
反之,如果舌质偏红,从浅粉色,慢慢变成鲜红色,或者到深红色,这就说明身体有热。
这是典型的阴虚
舌质红所代表的热有两种,一种是实热,切切实实的热,另一种是虚热,对于宝宝来说,尤其是阴虚生热更为多见。
单纯的依靠舌质无法判断实热还是阴虚,这时就需要根据舌苔来判断,往往更为准确,
实热所带来的舌质红,往往伴有舌苔厚腻的状况,有些舌苔又白又厚,有些舌苔又黄又腻,这往往都是积食导致的实热,在处理上要清热,处理积食。
阴虚往往没有舌苔,大家常常会看到宝宝舌头很红,但是又没有一点舌苔,这样的状况基本都是阴虚导致的,在处理上要重点滋阴
所以用舌诊辨别宝宝的身体状况还有一个非常重要的关键:看舌苔
如何看舌苔
舌苔应该是薄且湿润的一层白苔,正常的舌苔就像刚刚下小雪一样白色的,薄薄的铺在舌头的中间,能若隐若现的看见下面的舌质
舌苔多了也不行,少了也不行,当舌苔向消失、或者向变厚两个方法发展时,都说明身体出现了问题。
如果舌苔变薄,或者没有舌苔,这时要看看舌质的颜色,没有舌苔且舌质淡白,说明胃气虚弱,这时要做一些健胃补脾的手法
如果没有舌苔,但舌质很红,这就说明阴虚火旺,这时要重点用滋阴的方法,把阴补足,热才会消退
有的宝宝胃气虚又有阴虚,这个时候就要用八珍粉来强健脾胃,改善地图舌的状况
地图舌的宝宝往往脾胃虚弱已经到一定的时间了,所以需要很长的时间来调理脾胃,对于这种宝宝,妈妈最重要的是有耐心
不仅是对处理地图舌有耐心,还要对宝宝的饮食调整有耐心,要长时间的坚持让宝宝均衡饮食,均衡地摄入各种食物,而不是只偏爱高油、高蛋白、高糖的食物
所以舌苔变薄了对宝宝的身体不利,但如果反过来,舌苔变厚了,变得又厚又白,这往往是宝宝身体要出状况的信号
现在很多宝宝饮食太好,顿顿有肉,天天鱼虾,蛋糕、甜点、冰淇淋随便吃,中间加餐都是很甜的水果,唯独各种蔬菜吃得少,很多宝宝都存在营养过剩的问题
这些营养过剩的宝宝,让他们把舌头吐出来看看,大多会有舌苔厚腻的状况。这是积食的表现。
这是因为肉类等蛋白质非常难消化,一般在肠胃中要十几个小时才能消化吸收,有些肠胃虚弱的宝宝甚至需要二十几个小时
每天大量的肉吃进去,脾胃一直处于工作状态,身体的消化吸收能力越来越差
有些宝宝虽然不爱吃肉,但是爱吃蛋糕、面包、披萨、炸鸡或薯片、饼干、果脯等甜食或零食,这些食物也是高糖高热的。
如果宝宝本身脾胃不好,又摄入了高糖高脂高热量的食物,这些食物的热无法被身体正常往外排
就会通过气管、咽喉、鼻腔等往外走。这些源源不断的热就会引起气管炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻窦炎等各种上呼吸道感染的问题。
所以舌苔变厚,是宝宝身体出状况的信号,这时我们以前讲过的下眼袋红、口臭、鼻子干痒等即将生病的信号都会出现
当发现宝宝舌苔开始变厚时,家长一定要及时调整饮食,宁愿让宝宝吃1周素
也不要再补充营养了,先把热控制住,不让热继续发展,再根据具体状况处理积食,祛湿清热或者滋阴。
如果宝宝舌苔又白又厚,处理积食就够了。