小唐最近正在打算与妻子离婚,起因竟然是因为一只鸡。
妻子炖了一只鸡给小唐补身子,嘱咐小唐下班早点回来喝,凉了就不好了。可是小唐最近因为负责新项目,比较忙,加班起来就忘记了。
妻子回家后发现小唐还没回来喝鸡汤,以为他又跟狐朋狗友出去鬼混了,很生气,打电话给小唐:“你又去哪里鬼混了?我又没有告诉你下班回家喝鸡汤!你成天不着家算怎么回事啊……”
劈头盖脸一顿数落,小唐这边因为新项目焦头烂额,一听妻子这口气,也是怒气升天:“不就是一碗鸡汤,你这胡搅蛮缠是在干什么?”
双方就在电话里吵的不可开交,一气之下决定离婚。
小唐的律师听完之后,笑了笑,对小唐说:“其实这件事是你们夫妻沟通不当的问题。你不如先听我给你分析分析,再决定要不要离婚?”
小唐点点头,律师继续说道:“ 人在极端情况下非常容易做出让自己后悔不已的决定,所以我们要适当控制自己的情绪。”
“首先,为了避免情绪激化,我们必须承认情绪,承认冲突。比如说,你妻子打电话给你的时候,你感到愤怒。你可以这样说:当(你打电话过来不问青红皂白对我一通数落)时,我感觉(特别生气),因为(我在加班新项目,忙的焦头烂额,而不是出去鬼混),我们(其实可以等我回家再喝鸡汤的,如果可以,麻烦你再帮我热一下)。”
“其次呢,每一个行动计划,都有背后的需求。你要学会区分。比如你妻子,打电话数落你是行动计划,背后的需求难道是因为鸡汤凉了吗?或者是因为你最近没有多陪陪她?多关注她?你必须问清楚。你要反思具体行动之后你妻子的内心真正需求,这样以后你就可以多注意这方面的问题。”
“最后呢,我们就要来商量如何携手解决矛盾了。你妻子觉得鸡汤重要,你觉得加班重要,你们可以这样解决:你加班后再回去喝鸡汤,或者麻烦你妻子帮你送到公司。在未来如果又遇到这种情况呢,你们可以事先先沟通好。遇到冲突要寻找其他方案,应对未来矛盾,明确一致意见。”
小唐听完律师的话觉得很有道理,已经不打算离婚了,兴冲冲跑去跟妻子沟通去了。