下午收到一位朋友的小窗，问我最近的"励志生活"是如何做到的，首先要认真的感谢一下各位朋友看的起我来emmm，同时又因为不止一回收到朋友们问"时间管理""如何效率"的问题了，遂提笔成文统一分享一下，权当日更。

可能因为最近输出的文字都源于自己扎实的行动，所以自带了一"正能量"的特质，但在正式谈时间管理相关的问题前，我想先谈一个朋友们觉得我或者其他身边同学很厉害的错觉问题。

我知道这个答案看起来很欠揍，但事实如此，一个被双学位专业课压的喘不过气的人，为啥非要想不开来跟一个大四的课都快修完来的老闲人比阅读总量？

其实很多时候不幸都是在比较之中产生的，不是说见贤思齐焉不好。只是问题在于，往往我们做这种没有相同基准的不恰当的比较
之后，除了极大的可能会让自己变得frustrated(沮丧)，不会有其他正面收益。

这么说可能有点迷糊，我再举个梗一说可能大家就明白了，高中的时候小韩每天放学回家路上都跟同学们聊游戏，临走前道别总是说"走了，回家打游戏了"，然后回回数学考第一。

同学们除了觉得小韩牛b，自己弱智没天赋，还能说什么呢？人家天天打游戏还考满分，我天天学那么苦逼还是中游。

其实呢？不过是小韩一回家就开始做数学，每天学到深夜学到凌晨罢了。

（同样的，我也可能给周围朋友留下了一个学霸的印象，但seriously，你见过一个奖学金都没有拿过的学霸吗？我可能有些时候表现的时候是比较认真，但是"有些时候"只是"sometimes,like 40%"，学习这个事情，哪能是四成精力就可以做好的，对不对？）

我提出这个认知上的"不识庐山真面目"的问题，只是想让各位把心态放平，因为每个人的成长都是自己独立的问题，没有必要在比较中失去自我。

There's just no need,that's all.

扯远了，说回今天分享的主题上来。
先按读者要求分享一下作息：
5:30-5:50：起床洗漱，刷牙的时候把水烧了回头冲咖啡
5:50-6:20：ACCA或者《道德情操论》+《The Economist》
6:20-6:35：早饭，顺便听TED或者买的微课
6:35-6:50：站着读会儿书，一般效率比较低，最近是看的《先发影响力量》
6:50-9:30:最爱的"25+5"模式，基本是用来处理ACCA/六级，5min的休息时间上上厕所，做做HIIT，把鸡胸拿出来化冻xD.
（目前这段时间还不能完整的利用，会有学不动偷懒刷微博的情况，努力改正ing）
9:30-9:50：收拾，出发上课，路上听BBC或者得到
9:50-10:10：练字/刷题/扯犊子
10:10-12:20：上课，上完课回家烧饭
12:20-13:00：烧饭吃饭洗碗刷微博（午间的时间是真的堕落）吃饭的时候要么看剧要么看Jeff的健身知识贴
13:00-13:20：说来惭愧大概是真的会继续迷失在社交网络里，也有可能会读会儿书，同样是《The Economist》，但总体效率不高
13:20-13:35：nap.对，只睡15min，惊不惊喜意不意外！emmm健身真的对人精力提升很大。
一般会磨叽到14:00开始下午的学习，跟上午大致相同，就不赘述了。
一般到五点半左右结束下午学习。
最近的晚上效率都不是很高，要写作要健身，学习一般到晚上就比较难推进，这个问题最近在想办法整改。
有时候还会吃多emmm（写到这里突然想起来今天晚饭没吃2333）

一般是晚间的四小时1hrs写作，40min健身，30min梦游，30min杂事，临睡前20min阅读。

为了防止你们看了以后觉得大失所望我再补几个重点233：
1.早上起来的时间绝对不碰社交网络

2.充分利用好通勤时间（上课路上，课间），可以去做碎片化的知识性学习，可以拟定后续的计划等等

3.定期处理信息：微信，qq，微博，尤其我个人还有简书（天天被拒稿推送可多了233）和公号。紧急的就立马回，不急的就定时一次性回复。还是我最喜欢说的那句话"永远不要让自己轻易被找到"，这不是耍大牌不是装x，这是对你自己无可追回的时间的珍惜和尊重。

看完我的时间你就可能会明白为什么我能做那么多事情了，我空闲时间，是比较多啊。

那么，没有那么多空的朋友们，如何求得自我的成长呢？

援引胡适先生的一句:"怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜"

每个人都有专业课，压力或大或小，我首先摆明观点：能把专业课学扎实了的，内心一定很充盈，相应的也会觉得自己很棒。

因为大学的学习，考试的气氛相比较而言是被淡化了的，倘若能把自己学的东西"掌握住"，那必然是在课后投入了时间精力了的，而我个人笃信的就是，只要我们扎扎实实的去持续的做事情，就一定会有所收获。

但正如我前一篇复盘里提到的杜绝"自我感动"，有没有付出真正的努力，有没有"扎实"的去做事情，只有我们每个人自己知道，你可以装模作样的蒙骗住周围的人，但你永远骗不了自己。

去图书馆去一天的人，不代表就学的好，换个地方玩手机，很了不起吗？

其次就是要用动态的眼光来看待我们的成长问题：举健身里的一个例子，我这组俯卧撑，力竭是25个，我拼死拼活又多做了一个；第二天，我到了极限能多做两个了；一周之后可能我的上限就能到35个了。

在这25个到35个的过程中，恭喜你，你肯定完成了肌肉的增长。

相应的，何为成长呢，浅显的说，即是在每一次原有的基础上突破自我：
今天只抽了20min看书，ok，明天设法花30min，一周之后挂到1hrs；今天微博刷了2hrs，ok，明天想办法只看1hrs；今天只练了一组HIIT就偷懒了，明天争取多来一组...

我们在每一个独立的可持续行动事项上的进步，都将使我们发现更为优秀的自我。