参加萌姐的新书《从怕学习到爱学习》共读会。

今日精读主题《自主学习力》--不用督促，孩子也能爱上学习。

孩子认为看重的事情，在家长眼里往往不屑一顾，或者以为是大题小做，不重视孩子学习的感受和观点，往往会给孩子带来不安全感。这是很多家长容易犯的错误。

家长往往是从自己的角度看问题。看到的都是孩子的问题。不好好做作业，只知道看电视，做作业不专心，做作业会犯难……

你家孩子有这些学习问题吗？

我们一起来看看如何培养孩子的自主学习力吧。

一、孩子厌学，家长不督促就不学习怎么办？

和很多家长朋友一起聊到孩子学习的时候，很多朋友会说：“搞孩子作业太难了，孩子和学习苦大仇深，怎么能让他爱上学习啊？我们家孩子作业太不自律了，每次都是搞到最后，非得完成不可才赶作业。放三天假，要玩到第三天晚上去做作业……”

这些问题是不是很熟悉啊。

萌姐说，这些家长不用特别担心，小时候萌姐就是从“厌学”阶段过来的。她从小不省心，学习三分钟热度，还逃过课，一提到学东西就摇头。

一个学期之后，她像换了一个人一样，能主动催着妈妈带她去上课，课后还主动要求“加餐”。一下子变成了“别人家的孩子”。

这是因为：萌妈帮她学会了“习惯性学习”这个方法。

习惯性学习--就是拥有自主思维能力，也就是学习的内在驱动力。 

如何培养自主思维能力，我们可以从几个方面入手。

首先：也是最重要的，家长要让孩子在学习中体会到安全感。

一个实验研究，英国科学家选取了四万张图片，请被试者观看，结果发现，那些可能会对人造成威胁的物品和环境更容易让人们厌恶。

家长不妨把这个研究结论套用在孩子的学习上。想一想孩子为什么会厌学，为什么一没有大人监督，孩子就无法自主学习。

因为学习这件事在某种程度上对孩子造成了威胁，对孩子来说，学习成了一件没有安全感的事情。想一想，你和孩子之间是不是发生过这样的场景：

还有两周就要其中考试了，于是你对孩子说：“这次数学一定要好好复习，如果成绩还是没有进步的话，暑假就要把数学恶补一下，计划好的暑假旅游也不能去了。”

孩子期末考试的成绩下来了，各个科目都明显的有进步，孩子兴高采烈的跑回家和爸爸妈妈分享，家长并没有一起庆祝，反而拿着试卷开始挑毛病：“你看这道题，考试之前妈妈给你辅导过啊，怎么还是错了？”

“作业写完了吗？怎么现在就玩，必须好好学习，不然的话，长大以后找不到好工作？”这些危言耸听的论调，长此以往，孩子在学习这件事情上就无法感到满足和愉悦，一提学习，他想到的就是“惩罚”、“挨说”、“费力不讨好”“找不到好工作”等等这样的负面事件和情绪。孩子当然会产生厌倦的情绪。

家长可以给予孩子正面反馈和激励。

科学研究证明：大脑奖赏回路的神经机制。要是一个行为持续下去，只靠内驱力是不够的额，还需要正向反馈和奖励。

学会适当给予正向反馈和激励。有两个小建议。

第一、不是所有的行为都要给出正面反馈。

额外完成的功课或者特别的进步，家长可以采取这种方式。

第二、精神奖励鼓励孩子的内驱力。

精神奖励指的是父母真诚而具体地夸奖孩子的努力和成果。父母要发现孩子的点滴进步，并真诚、具体地给予肯定和表扬，而不是敷衍式地说：“你真厉害”“你真棒”。要把他们的成绩、进步记录下来并指出来，让他们明确感觉到自己哪里好、如何做得更好，最终产生成就感，从而激发学习的内驱力，养成自主学习的好习惯。

除此之外，要培养孩子的学习兴趣和学习动力，还要从孩子喜欢和感兴趣的事物出发。

只有当学习和兴趣联系在一起的时候，才能产生学习动力。