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第4天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？不知道
2、他几岁了？ 9
3、他现在是什么状态？ 阳光
4、他有什么愿望吗？没有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？嗨，玩去吧
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？绅士
8、这张牌和我有什么联系？没关系，想到一个同学生病了还很阳光，痛苦在自己身上，别人看到是阳光。本来很喜欢这张卡，现在觉得累
【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈…（一个自己认为需要瘦的身体部位）
我用瘦身呼吸疗愈我的肚子
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早饭
一根黄瓜＋半根玉米
上午群里说到吃东西的怒，我就被勾到，然后想起电视剧《贫嘴张大民》张大民媳妇怀孕天天坐在张大民自行车后面吃着鸡腿，我觉得吃鸡腿的样子好幸福。想起周日买星冰乐要大杯，想说"我能吃的了"。我一直以为自己爱吃的是鸡翅，用吃鸡翅会梳头的理论，觉得自己爱吃鸡翅，我吃多少都不够。其实想吃的是鸡腿。马老师说胳膊能跟大腿一个重量级别吗。我出去拿快递的路上，我就说，我能吃的了，想着吃鸡腿。回来后吐了，吐的像生鸡蛋黄的颜色。中午吃饭现在下午5点，以前这个时间已经到处看有没有啥可以吃的了，现在就是喝水。
换了新的称
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中餐，一碗米饭＋菜
在我妈家吃没有爱流动的味道，都是应付着吃，一吃饭就说不开心的事。赶紧吃完，走人
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吃完打了饱嗝在没喝碳酸饮料的情况下＋一根香蕉
