【学会接纳自己，才能刀枪不入】

每个人都会成长，但不是每个人都会成熟。真正的成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。当你内心可以容纳许多自己不喜欢的事物时，这才叫成长。

人活得很苦的原因，往往是不接纳自己既定的事实。人受苦的根本，是不原谅自己曾有过的失误或不愿接受曾有过的丧失。

人能取得别人的原谅，但没办法原谅自己。这就是意识到自己错了，却发现很多事情都已经没办法改变时的痛苦。人不是总有语境可以道歉的，有些事情是你隔了很久想起，才开始知道难受的。但困住自己没有意义，只有深入了解自己，才能更好地接纳自己，从而与这个世界握手言和，人就是这样成长的。可学会接纳过去的自己，不代表人可以一直混蛋下去。

并不是因为我们的心灵纯净和强大就可以做到清晰地认识自己并且包容和接纳自己，而是努力地去认识自己的内心并且接纳自己这件事情已经让我们变得更加纯净和强大。

我们要学会放过自己，不和自己较劲儿。与自己和解以后，去试着接纳自己。你没有那么好，但也没有那么坏。

这个世界非常多样，自我实现的方式，不只一种。我们每个人都不一样，不要想成为别人，那是妄念。看清自己之后，要敢于接纳自己，爱自己，成为更好的自己，这条路永远不会错。

分清了什么是可以改变的和什么是我们必须接受的，就是真正改变的开始。利用我们宝贵的时间去改变那些可以改变的，值得我们去改变的东西，我们的生活就会少一些自责，多一些自信。这样，我们对于我们是谁和我们在做什么就会有一个全新的认识。

自信的人有一些共同点。他们知道自己的力量，也不否认现实的困难；他们接纳自我的特别，也接纳所有和自己不一样的选项；他们追求自身的完善，同时不轻视每一个对手或同伴。他们不认为人生容易，但他们兴致勃勃，敢于直面，无论世界有多不完美，无论这一路有多少不可预见的挑战。

各种各样的人来过你的生命。吝啬的、慷慨的、敏感脆弱的、心胸开阔的，他们带着不同的谈吐和人生态度。而你留心过的人，都会成为你生命中的一部分。或许某天的一句话、一个动作就来自于某个人。有太多习惯本来不属于我们，事实上，是我们学会了接纳自己也学会了接纳别人。

我们总是容易被他人所左右，情绪往往不受控制，被他人影响。琐碎的事情让我们忘了自己的路该怎么走。自己是一棵树，内心强大的枝干往往获得最大的能量让自己成长。而那些旁枝是你枝繁叶茂的体现，接纳它作为自己强大的辅助，让自己更完美。

生命不是比较，不是战胜，而是接纳和完善。常常走向内心，反省自己，了解自己，知道自己的不足，知道自己的方向和梦想，接纳自己并不断地精进。一个人如何对待自己的时间，就是他的生活态度。在有限的珍贵时光里，与其关注、讨好他人，不如修养和完善自己。最后，学会承受孤独、享受独处。

人类一思索，上帝就发笑。因为人们愈思索，真理离他越远。因为人们从来就跟他想像中的自己不一样。思考从来就不是阻碍自己进步的原因，思考的目的在于找出自身的弱点并实践改正。想太多而不做，或是不想而假装接受，这才是上帝发笑的原因，因为这种思考，叫做自己骗自己。

当你开始真正爱自己，你才会认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒你：活着，不要违背自己的本心。

然后，你明白了，这叫作“真实”。当你开始真正爱自己，你才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么无礼。

然后，你明白了，这叫作“尊重”。当你开始真正爱自己，你不再渴求不同的人生，你知道任何发生在你身边的事情，都是对你成长的邀请。

然后，你明白了，这叫作“成熟”。当你开始真正爱自己，你才明白，你其实一直都在正确的时间、正确的地点，发生的一切都恰如其分，由此你得以平静。

然后，你明白了，这叫作“自信”。你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你。

这个世界上没有什么是永恒的，所以珍惜是最大的真理，你不珍惜的话，上帝会另行安排。

如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了。

不要急于妥协，真正有价值的东西不会那么容易来。每个人都会有非常艰辛的历程，很难走。跨越过去，人生开朗。 时间会安排你和困难握手，所以你不必急着放弃。告诉自己：“让子弹再飞一会儿”。

光明是我，黑暗也是我。不需要多余的恐惧，也没必要去想得太多。不知道干什么的时候就放空吧，还有太多的事要做。学着接纳任何形式的自己，别去逃避。保持等待，保持忍耐。

痛苦总是留下伤痕，你认为过去不能过去的事，迟早会过去的。总有一天，你会站在最光明的地方，按照自己想要的样子生活下去。

人最大的武器是投掷的决心。年轻人要吃很多苦，无论你多么平凡，都要在这最高时期维持渴望和战斗力。

心情不好就尽力调整，身体不舒服就适当休息，工作太忙就提高效率，脆弱和无奈学着接纳，一切都需要自己努力。

命运拼不完就会输给人生，自己不掌舵就会迷失方向。在这个世界上真正能帮助我们的，往往是我们自己。

真正的强者，要有足够的独立、坚强的原则和意见，尊重自己内心的每一个选择。

丁俊贵

2021年3月17日