大家好呀，我是ao傲娇的星星，点击上方“蓝色字体”关注，你想要的经验或许就在这里。
经历寒假和春节，我停更了近一个月，也是很痛苦的一个月，毕竟自由职业是不允许没有假期的。
成年后越来越觉得，家庭的琐碎会拖住前进的步伐，会不断消耗你。
每逢节假日，我开始焦虑自己会成为一个带娃忙得如陀螺没有独立空间的家庭妇女，那种漫长没有人拉自己出来的感觉，有时候连自己都想放弃自己。
我渐渐明白，一个中年少女的自由职业生涯并不快乐，不能全身心投入写作，家里家外会牵扯很多精力。
在一个很内耗的深夜，我看到朋友圈里有这样一段话：
“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。”
忽然间我悟了，生活有千万次困难让我倒下，但只要把注意力放在某种开心的意义上，把时间分给快乐，就会是另一种人生。
我再一次布局，2024年做一个快乐的中年少女，并开始以下这5件事。
01 换一种心态，把注意力放在开心的一面
有时候，把注意力放在开心的一面，就可以是另一种心态。在被朋友圈点醒以后，每当内心充满抱怨，我会想这件事可以使自己高兴的另一面。
当看书很枯燥时，我想到它改变了气质，于是慢慢愿意看下去；当和孩子相处觉得没完没了天昏地暗时，我试着想孩子的可爱，我慢慢珍惜和孩子的时光。
我渐渐发现，心情不好的时候，试着想想此时正面对的不是让你烦躁而是一件开心的事，我不再内耗自己了。
做个开心的中年少女取决于心态，无论什么事，把它当作可以使自己高兴的事，状态是真的会随着改变。
02 任何事情，尽量选择高效、方便的方式
去年我选择亲自接送孩子上学。
每天往返于学校和家之间要耗费两个多小时，精力一直在孩子身上迟迟转变不过来，感觉一天还没开始就又到了接孩子的时间。
孩子坐不坐校车，看上去无关紧要，但日复一日，它让我越来越内耗，也越来越低效。
今年我让孩子坐了校车，虽然多花1500块，但每天起床时心态会平和，不用在家和学校间来回跑，生活变得高效起来。
很多时候，选择更高效和方便自己的方式后，人生会轻松得多，且心态也会慢慢变好。
03 多一些包容
在家里，我总是很嫌弃室友不操心柴米油盐，哪怕厨房里只剩下一粒米，冰箱里没有菜，他从来都不会放在心上。
每当看到他慵懒地坐在沙发上，看到他拿着手机无所事事的样子，我就会有股无名火。
但又问自己，每次愤愤不平倍受委屈，他有没有一点改变，我有没有得到好处……我只不过是永远在伤害自己。
或许工作性质注定了他下班后只适合躺平释放，或许他也身兼四面八方的压力，只想回家安静一会。
或许他不是故意的，或许我应该包容，应该体谅。
当不计较对方的时候，我也终于释然了，坏情绪少了，内心渐渐变得开阔。
04 做容易完成的事
我曾经写过一些计划清单，告诉自己每天要读多少书，写多少字，挣多少钱。
当我发现给自己的饼画得太大时，接下来大部分的状态下会条件反射成“难“这个字，然后是永远做不到。
写作三年，我坚持最久的一件事是在某书上的日更，365天每天100字，它太容易完成，让我毫无压力并且越来越偏爱。
我想，如果每天读书能轻松一点，写作目标定低一点，把挣钱这件事看长远一点，成就自己就是水到渠成的事了，快乐也该是如此吧。
05 早睡早起，坚持自律
对我来说，晚起会有种堕落感，这一天的状态会跟着堕落；晚睡会影响状态，哪怕今晚再努力，接下来的几天会一天比一天低效。
爱因斯坦说：“一个人的价值，应当看到他贡献什么，而不是取得什么。”
每个人都希望自己越来越好，但一旦放弃自律，就会为这种不自律感到焦虑和失落。
不管早晨的床有多柔软暖和，一定要按时起床，不管晚上的手机多么诱人，一定要及时放下。
当每天在自律中越来越好，在规律的状态下慢慢进化，在有节奏感地按预想的方向前进，你也将收获一个自信快乐的自己。
写在最后，一个中年少女的不易或许只有真正经历了家庭的中年人才会懂得做自己的不易，但我们仍要所向披靡，克服人生中的重重困难，去成就一个快乐不断进步的自己。
—END—
作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的码字人。因为走过弯路，所以希望身边的人都幸运~立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。
